菜谱名称 杞参炖鸡块
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 健胃,补血,养肝,明目
基本材料 猪肝250克,青椒2只,红椒1只,油、盐、糖、味精、胡椒粉各适量
杞参炖鸡块
用料:猪肝250克,青椒2只,红椒1只,油、盐、糖、味精、胡椒粉各适量。
制法:1.花椒粒1大匙加水4饭碗煮5分钟备用。2.猪肝切薄片,用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干,加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀。3.青椒洗净去籽,切成大块,红椒切斜片。4.炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右,加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下后,倒入水淀粉勾芡即可装盘。
功效:健胃,补血,养肝,明目