心意浑元太极养生功

心意浑元太极养生功是近代著名武术宗师申子荣所创， 整套动作，简易平实，上动下静，动静开合。螺旋伸展、呼吸顺畅，涵盖少林，心意，通背，八卦，太极等极为丰富的武功训练内容，遵循经络学中所认为的经络是人体气血运行的大小通路，它内联五脏六腑，外布五官七窍，四肢百骸，理论而设计动作。心意浑元太极养生功是一门非常科学而有效的适合各年龄层广泛需求的极为珍贵的强筋壮骨，强身健体，延年益.寿的极好功法。