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峨眉养生操

王朝百科·作者佚名 2010-03-07

峨眉养生操是适用于广大的中老年体弱多病者的一种功法。它以舒缓柔和的方式，以意象形、以形取意、拳功结合、心形一体，经常习练可以健体强身、延年益寿。

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