[用料]猪血500克、菠菜500克。
[制作](1)菠菜洗净,留菜梗去须根,切段;猪血切方块。(2)把菠菜梗放入沸水锅内稍煮,再放入猪血,文火煲沸后,放入菠菜叶煲沸,调味食用。
[功效]润肠通便,养血止血。但大便溏泄者不宜食用。
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[制作](1)菠菜洗净,留菜梗去须根,切段;猪血切方块。(2)把菠菜梗放入沸水锅内稍煮,再放入猪血,文火煲沸后,放入菠菜叶煲沸,调味食用。
[功效]润肠通便,养血止血。但大便溏泄者不宜食用。