长桥海位于蒙自县北部文澜镇北约6公里处，彝语名“矣坡黑”，意思为“湖底有涌泉的海”。明代时期湖上建有长桥，故名长桥海。西与大屯海毗邻，也是一个由蒙自断陷盆地内地表水向洼处汇集而成的湖，与大屯海同为古湖残迹的一部分。长桥海有沙拉河和梨江河从南侧入湖，出水口为西北端的嘉明河(永丰渠)。在丰水期，泄流东经草坝后转向沙甸河汇人泸江，注入南盘江。湖体呈长形，湖面面积10．6平方公里，集水面积167平方公里，现修有东、西、南三面围堤，并引红河支流南溪河水注人，以增加湖容，提高湖水调蓄能力，已成为附近工矿业用水水源，年灌溉农田5万余亩。湖内原产鲤鱼、鲸鱼、白条鱼、淡水虾等，现放养草鱼、花鲢、白鳃、罗非鱼等鱼类。