手机已经成了我们生活中必不可少的通讯工具。最新统计发现,越来越多的人因为手机导致情绪焦虑,患者人数正在逐年增加。
今年40岁的长沙市民肖先生是个生意人,长期的工作往来让他的生活离不开手机,哪天不将手机带在身边,就觉得浑身不自在。肖先生说:“总喜欢没事把手机拿出来看看,即使没有电话,总觉得电话在响一样。电话要是忘在家里了,一天都不能安心上班,要回家拿。有了手机是方便,但是也让我很烦恼。”
调查发现,像肖先生这样的市民还不少。心理专家说,这已经有一些手机强迫症的症状了。这是一种典型的手机敏感症,又称强迫症,一般人都会有,但是严重的会出现心慌、心悸等症状。专家介绍,这种对手机过分依赖导致的强迫症状,其本质是人们的一种焦虑情绪。从事营销、商务、信息等高强度职业的人群,更容易患上这种心理疾病。心理专家建议,心里放轻松,晚上睡觉关机,保证良好的睡眠。如果症状严重者一定要找心理专家咨询并及时治疗。
来源:北京晨报