百度快照不更新、更新慢甚至快照后退的问题估计很多站长都遇到过，我的网站也不例外，近期受此问题困扰，幸好遇到了一位前辈，受他指点，终于走出了这个怪圈了，为了解决这个问题，我参考了很多资料请教了很多人，现将此问题产生的原因以及解决的办法和大家分享一下。
这个问题产生的原因很多，主要的有以下几个：
1、更改网页TITLE、关键词、描述等太过频繁，尤其是主页。我一个月内改过两次，可能就是这个原因使我网站被打入冷宫的。
2、关键词盲目堆砌。我们是想把网撒大点，或者关键词做的明显点好让搜索引擎注意到，可是过犹不及啊，搜索引擎会把此看做你在作弊的。
3、网站更新很慢，更新没规律，这也是一个原因。
4、网站的原创内容太少了。
5、网站的内容大变动，搜索引擎发现网站与以前大变样，也会使搜索引擎几天不摆你网站的。
6、友情链接问题。和你的网站互换链接的网站出现问题被K了，也可能使你的站点受到牵连的。
7、你作弊了，或者你的某些行为类似作弊，被发现了情节不算非常严重的拘留几天，很严重的直接K掉。
8、你的网站使用了太多的框架结构。
9、多个域名指向一个站点，或者出现多次跳转的情况。
解决的方法：
1、网站内容尽量每天更新，最好是在相同的时间有规律的更新，尽量原创更新。
2、多做外链，当然是通过正规途径增加，如多逛论坛发链接，签名里能带链接的话尽量带。不要买黑链，不要使用作弊的软件
如群发软件。
3、不要经常进行大规模的改版。
4、发软文也是一个好方法，尽量到A5这样权重高的网站发，别转载的机会也大。每周3、4篇就可以了。
5、经常检查网站的友情链接，发现有不正常的赶紧删除，别受到连累。
6、养几个博客，尽量做到权重比较高，带动自己网站的发展。
7、网站用的空间要稳定，选空间的时候别图便宜买小公司或个人的空间，切记!
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