一个月前，郑钧花了7年时间制作的新专辑《长安长安》上市，而他却在那一天因为心脏病突发进了医院。日前再度出现在记者面前的他，精力充沛，高兴起来，还翻出手机上的练瑜珈照片。至于新专辑，他诚恳地询问：“你们听了吗？觉得怎么样？好听不好听一定要告诉我啊！”
新专辑上市那一天，郑钧心脏病突发，其实也是一种透支，他将自己不规律的生活归结为“身不由己”，觉得自己太“战士”了。一个月前，他忽然一头往下栽，醒来后才明白，生命太脆弱了，“我现在学会不行就马上停下来，身体第一重要。”所以，现在连足球，郑钧也已经放弃了。
郑钧告诉记者：“我属于运动型的，如果不睡觉，光喝酒，再运动就得出事，那一阵写歌，录音，录音又录到第二天5点钟。我还算身体比较好的，平时要是不工作肯定就运动，打羽毛球、网球，练瑜珈、游泳什么的。我是运动狂人。”他还说，自己那么高密度地工作，依然保持着充沛的精力，想来想去，跟长期练瑜珈有关系。平时睡眠虽然少，但是质量高，经常每天只睡五六个小时。郑钧透露：“上次去西安拍MV，两天加起来才睡了八个小时。我是先天性心脏病，有一个传输神经不太好，如果睡眠太少，脑子就缺血，就会眩晕。”
一张专辑做了七年，说起这么“磨蹭”的原因，郑钧觉得是自己要求高：“我写了最起码有五六十首歌，因为自己做自己的老板，所以觉得要做到自己满意了为止。一首歌都要录了，忽然觉得不是我想要的东西，推翻了再录。”
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