人生约有三分之一时间在卧室中度过，卧室尤其是主卧室的布局和摆设对宅运有决定性的影响。堪舆学对主卧室的布局摆设十分重视，将其列为“阳宅三要”(门主灶)之一。在现代住宅中，尽管人们努力把卧室布置得温馨舒适，但在有些方面仍常常陷入误区。卧室的布局摆设有不少“禁忌”需要小心避免，以下九点值得大家注意。
1、太大不利健康
宜人居住的住宅，宅大人少为“虚”，《黄帝宅经》认为，“虚令人贫耗，实令人富贵”。一般来说，卧室面积不宜超过30平方米。在故宫里面，清朝皇帝的卧室也只有10多平方米。为了自己的健康，卧室还是小一点好，如果卧室面积比较大，应把卧室分隔成几个空间。
2、形状宜方不宜圆
卧室是睡觉休息的地方，要求安静。在形状方面，方主静，圆主动，所以卧室宜方不宜圆。另外，卧室中的家具，包括床、镜子、梳妆台等，以及窗口，都宜方不宜圆。现在有些住宅的主卧室不仅太大，还有一个圆形飘窗，这种设计违背了卧室宜静不宜动的原则，并不合理。
3、光线宜暗不宜明
住宅的光线，堪舆学认为要“厅明室暗”。客厅的光线要求明亮，卧室光线要求柔和养眼。如光线太强，易令人情绪不稳，脾气暴躁。当然，卧室光线太暗也容易令人精神不振、情绪忧郁。卧室中灯具不要安装在床的中央上方，顶灯最好避开床的位置，以免光线刺激眼睛，影响睡眠。
4、不宜有墙角、柱角对床
一般来说，床要摆放在卧室中最安稳、最安静的地方。有的卧室内有墙角或柱角，在这种情况下，床的摆放要避开墙角和柱角，床头不能被墙角和柱角正对着，否则极容易引起头痛、失眠和夫妻关系不和谐。另外，卧室中衣柜的摆放也要避免出现柜角对床头的状况。
5、睡床不宜紧贴炉灶位
在现代住宅中，有不少室内布局出现卧室与厨房相邻的情况。厨房属火，其燥火之气对周围环境都有影响，睡床紧贴灶头，虽然隔着一堵墙，但时间长了容易使人精神紧张、情绪暴躁。同样道理，如卧室与厕所相连，床头不宜紧贴厕所抽水马桶那方。
6、镜子不宜正对床
卧室中的镜子通常只用于梳妆打扮。很多人都知道，卧室中镜子不能正对床头，睡在床上最好看不到镜子。人刚睡醒时往往精神未稳，如突然看到镜中的自己难免会吓一跳。有些人将镜子安装在衣柜门向内的一边，平时看不到镜子，要穿着衣服和打扮时，打开柜门便看到镜子，这种办法不错。
7、床头不宜正对房门
卧室宜静不宜动，睡床宜“藏”不宜“露”，《八宅明镜》上说：“床怕房门相冲”。床不能对着门口、风口，否则会令人睡不安宁、精神紧张。如果卧室空间有限，睡床不能避开门冲，那么可以换另一头睡觉，这样可以使床头免受大门所冲。
8、不宜横梁压床
有些住宅的卧室有横梁压顶，这种情况下，床的摆放一定要避免横压顶。如果睡眠时头部处在横梁下方，会使人感觉受压，时间长了会引起头晕、头痛、失眠等症状。摆放睡床时，应注意床头之上是否有横梁压顶。如因卧室面积小不能避开横梁，可用天花板把横梁遮掩起来，以此减少心理压力。
9、床头紧贴墙或实物
床的摆放要安稳，床头宜实不宜虚。就是说床头要靠墙或其他实物，如衣柜等。床后无靠露出空隙，堪舆学称为“太阳不着星”，会影响人的健康。实际上床后无靠会给人不踏实之感，影响睡眠质量。
