每个人都会衰老，从某些身体上的小变化也能预示着身体的衰老。应从青年开始做好养生保健工作，掌握健康知识，以减退衰老期的到来。
絮叨，男性更年期后体质就进入了衰退期，此时雄性激素下降，人就容易变絮叨，多见于50岁左右。
体味加重，如口自带来的味道，其次当肝腺萎缩，机体祛除毒素能力下降，也会增加体味。
听力下降，从50岁开始，耳朵就容易出问题，单调的辨别能力，尤其是对高频声音的辨别能力越来越差。
牙齿变脏，唾液可以冲掉牙齿上的细菌，但人40岁后唾液减少，带走细菌的能力减弱，使齿龈容易腐烂变质。
上楼气喘，衰老首先会使全身血管硬化，心肌供血不好，心脏功能减退，身体就表现出没有力气。