喝茶可帮助抵御卵巢癌和乳房癌侵袭

一项新的调查报告提示，喝茶可以帮助抵御卵巢癌和乳房癌的侵袭。

哈佛公共卫生学院的研究人员玛格丽特·盖茨表示，人们日常饮食的茶中富含某种类黄酮，而类黄酮被认为具有抗氧化剂作用。摄入某种类黄酮，将会让妇女降低40%患卵巢癌的几率和 26%-39%患乳腺癌的几率。每天只需 4杯茶就能为你提供足够具有保护作用的类黄酮，不管是绿茶还是红茶。除了茶，卷心菜、西红柿和苹果等也富含抗癌作用的类黄酮。

盖茨的这项研究从1984年开始，她对 6万多份健康报告的数据进行了分析，并对相关饮食习惯问题做了访问。