萧蔷以性感的形象征服不少男性“粉丝”，其性感的胸形也让女士羡慕。萧美人提供的保养秘诀就是“勤按摩”。另外，多吃奶油等动物脂肪，也有助于胸部变大。
朱茵傲人的胸部一直是性感的象征，她在接受采访时透露：“我每晚都会按摩胸部15分钟，然后不戴bra（胸罩）睡觉。”她坦言自己最关注胸部的保养事宜，习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”
近来红透半边天的林志玲也有自己的一套美胸方法：她是会服用健康食品，和涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆浆煮的瘦身餐，完全靠着自己在家DIY日积月累的效果。另外，她还表示：“我会在洗澡时顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲，这样真的很有效。”
影响美胸的四种姿态
驼背经常含胸、驼背，时间久就会影响到胸部的健康。所以，女士应该时刻保持昂首挺胸的美丽姿态。
弯腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。所以，经常直直腰，靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅。
抱臂经常将双手环抱于胸前的姿态，会加剧胸部的负担。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧，或伸伸懒腰，有助于改善胸型。
趴睡趴着睡觉会遭到胸部的“抗议”，尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾才是最好的睡姿。