女人从三十岁起骨胶原纤维就会改变，将逐渐变成不可溶的骨胶原。因此，会让肌肤看起来更加显得衰老，使肌肤产生皱纹及干燥，从中医来讲就是从“阴”性的皮肤转变成“阳”性的皮肤。此时，女性朋友更应要注意对肌肤的保养护理，从而减少肌肤的衰老程度。
其实“美容时钟”是周期性，它显示的就是女性的月经周期。在经期时，女性的肌肤会转向较“阴”性的皮肤。此刻护肤也应要进行调整，最好使用“阳”性的护肤品。在排卵期，肌肤就会变成“阳”性，此时须用“阴”性护肤品进行调和。只有注重美容肌肤的周期变化，才能更好消除肌肤的压力，让青春永驻。
一日的护肤也可分为“阴”与“阳”两时段。从早上六点到晚上六点为“阳”性时段，从晚上六点到第二日早上六点为“阴”性时段。夜晚的正确护肤将会使肌肤更加地进行自我修复。
夜晚的护肤应要用“阴”性护肤品，但不宜过油，润肤水不属于“阴”性的，应要涂抹一些非常湿润及易于吸收的润肤霜，以利于你在睡觉时，能起到更佳的护肤效果。
清晨护肤应要用“阳”性的护肤品，此时你需要“阳”性的护肤品，或是选择一款带有“阳”性作用的“阴”性护肤品。这将加强润肤霜的功效，以使你的肌肤更加红润有光泽。