健康的肌肤离不开水分，水嫩的肌肤，不仅看起来水当当，柔较光滑，摸上去也充满弹性，散发年轻的光彩。一量肌肤抽水，会导致肌肤干燥粗糙外，还会产生小皱纹。以下为你分享保湿保养小贴士。
保湿小贴士一、多喝水。肌肤水嫩离不开充足的水分。此外，多吃水果也能有效地对肌肤时行补水。
保湿小贴士二、忌辛辣。过多吃辛辣的食物会使肌肤水分流失，因此切不可多吃。
保湿小贴士三、胶原蛋白食物。多吃富含胶原蛋白质的食物，可使肌肤保持弹性与水润。
保湿小贴士四、保湿面膜。每个星期2~3次，用具有保湿功效的面膜来补救干燥抽水的皮肤。
保湿小贴士五、温水洗脸。不应用过热的水来洁面，洁面后一定要使用化妆水来进行补充水分。
保湿小贴士六、喷保湿水。可用喷雾式的保湿水或滑润液，可在肌肤干燥时，往面部轻轻一喷，即可保湿还可清新提神。
