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科雯美人调理瑜伽(2)(1VCD)|报价¥7.00|影视频道,VCD,科雯(示范)

王朝王朝水庫·作者佚名  2008-05-16
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点此购买报价¥7.00
目录:影视频道,VCD,

品牌:科雯(示范)

编辑推荐

中央电视台《闻鸡起舞》最受欢迎的瑜伽教学项目。

主讲:科雯,中央电视台《闻鸡起舞》资深瑜伽教练,瑜伽形体训练法创始人。示范:刘巧燕、杨玉晴、陈雯雯、杨慧、许静。

科雯女士毕业于舞蹈专业,她把舞蹈与瑜伽有机结合,经多年实验、总结形成了独特的瑜伽体系,《调理瑜伽》是中央电视台体育频道黄金强档的瑜伽教学项目。

《科雯调理瑜伽》是“调身”、“调息”、“调心”三位一体的自然疗法,具有“调理、排毒、减脂和美感”四大功能。不仅能帮您塑造完美的体形,还能有效地增强身体各器官、各系统的功能,是科学与艺术结合的健身方式。

本集瑜伽课练习重点在于:以正确的呼吸方式和体位,使您的全身器官得到调理,排除毒素、并美丽容颜。

内容简介

01心灵呼吸

02推息练习

03倒勾式

04金刚坐与莲花坐

产品参数

·条码:9787880330366

·ISRC:CND010400850

·ISBN:7880330364

·出版社:半岛音像出版社

·包装:普通版

·介质:VCD

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