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品牌：阿BEN（主讲）
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明星最爱瘦身多元舞蹈，高效重塑完美身材！跳最HOT的舞蹈，舞出最FIT的身材。
BODY JAM是全球最流行、最受人们喜爱的一种热舞健身方式，其动作编排汇集了全世界最流行的舞蹈元素。在热情动感的音乐伴奏下，使有氧运动与舞蹈完美结合，是健身房里最受欢迎的项目。
BODY JAM身体热舞，将多种最流行舞蹈以减肥美形为目的来进行动作的编排，从势身起，由易开始，循序渐进。在最HOT的舞蹈中，舞出最FIT的好身材，并能增加肌肉的耐力与协调性，提高心肺功能。
内容简介
01 热身舞
02 曼波恰恰恰
03 动感动带
04 热火燃烧
05 性感都市
06 跳动大组合
07 放松练习
产品参数
·配音语言：普通话
·条码：9787880333459
·ISRC：CNA390700450
·ISBN：9787880333459
·片长：54 分
·出版社：北京中体音像出版中心
·包装：普通版
·介质：VCD
·Color：彩色的
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