九、婴幼儿不宜食用过咸食物。 婴幼儿肾脏功能发 饮食_保健养生

九、婴幼儿不宜食用过咸食物。

婴幼儿肾脏功能发育还不成熟，吃食物过咸，钠离子容易在体内滞留，容易发生高?压，特别是父母有高血压病史的孩子更应注意。1～2岁的幼儿，食物中尽量放很少的盐。

十、婴幼儿不宜多吃动物脂肪。

动物脂肪中含有大量饱和脂肪酸，如果食用过多，这种脂肪酸会沉积在血管壁上，诱发儿童动脉硬化病，所以多吃动物脂肪的婴幼儿血脂、血胆固醇常会增高。有动脉硬化家族史的孩子更不应该多吃动物脂肪。

十一、婴儿不宜多吃蜂蜜。

十二、婴幼儿应少喝咖啡、可乐、汽水、艳色果汁、橙汁等饮料。

• ·二、婴幼儿配方乳粉食用时注意事项： 1、在洁净
• ·3、注意力转移 当人们聚餐或一边吃饭一边想别的
• ·生鱼好吃勿贪多 从营养学的角度看，所有鱼类的营
• ·因此喜欢喝茶者应该把喝茶的时间放在就餐后两小时
• ·长斑的红薯：红薯上长黑斑，是由于感染黑斑菌所致
• ·四、家长切勿强填硬塞食物。 宝宝在正常
• ·进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可
• ·8.水果营养丰富，所含的主要成分是糖类，其中大
• ·3.温性要和凉性搭配 日常生活中凉性食物很多，
• ·老人吃橘，别扔橘络。其实，正是因为橘络中含有一