圣诞节假期告终恐怕会让不少人扼腕，还有什么更为糟糕？新年钟声犹在耳际，英国人将迎来2006年“最郁闷一天”。这一天就是1月23日，由一名健康心理学家通过自己创造的公式“计算”出来。
情绪可以量化
英国加的夫大学心理学家克利夫·阿诺尔博士创造“情绪公式”，将英国人全年最郁闷时间精确到日。
这一公式涵盖了影响人们心情的诸多因素，比如天气恶劣程度、过节刷卡的负债情况、收入水平。该情绪方程其他一些参数听起来还颇为复杂，比如距去年圣诞节的时间、距未来放弃新年志向的时间，以及状态低迷程度和“感到必须开始行动”的时间。
有意思的是，阿诺尔博士居然能够将一系列因素量化为数字。经过一番加减乘除，他“科学”计算出1月23日为英国人本年度最郁闷的一天。
参数一：天气
之所以最郁闷一天会出现在新年伊始，主要原因之一即阿诺尔博士将天气列为重要参数。
“英国1月份的天气多密布阴沉的乌云，并伴有湿冷和雨夹雪，”他说。
“在圣诞节和新年，我们想不外出就不外出。我们可以看电视、招待客人或读书。”他解释说，“1月份的第一个星期结束后，很多人不得不上班或送孩子上学。于是他们就要经常遭遇糟糕的天气。”因而，恐怕英国人想不郁闷都难。
参数二：还款压力
过节刷爆的信用卡显然给人们增添了还款压力，也是造成情绪低迷的罪魁祸首。
“新年后大手大脚花钱的动力大，因为1月份的促销对手头已吃紧的人们很有诱惑，”阿诺尔博士说，“大多数人都在1月份的第三个星期才意识到必须停止购买促销商品，以还清圣诞节支出。”
“当人们意识到他们无法为圣诞节埋单时，结果会产生很大的压力”。他补充。
此外，阿诺尔博士认为，许多人在第一个月内就放弃了新年时的勃勃雄心，这更让他们感到气馁。