贮水肌护理三部曲
实际上，肌肤让滋润成分溜走的原因归根结底只有三个：一是角质层过厚，水分难以深入肌肤内部；二是受到紫外线和酷暑的影响，肌肤一直处在过热状态，从而使皮肤细胞中的水分更容易被蒸发掉；三是真皮层的力量减弱，肌肤自我调整的“自润力”变得极为低下。
因此，要改变肌肤现状，使其重新成为水润的“贮水肌”，就必须从这三方面下手，按部就班地恢复肌肤的贮水力。
让肌肤渗透力超群的角质大扫除
沉积了过多老废角质的肌肤，就像被茶垢浸染的茶杯一般，失去了原有的光泽。因此，为了让滋润成分渗透进肌肤，可以每周1〜2次的频率用磨砂膏进行面部去角质。但是由于磨砂膏直接接触肌肤，可能会伤害到娇嫩的肌肤，因此，可以将其以1：1的比例与泡沫洁面膏混合，充分打起泡沫后再使用。
镇静肌肤，迎接冬日的水润面膜
在经历过夏日酷暑与紫外线的侵袭之后，肌肤的水分变得更加容易流失。如果以这种状态迎接干燥的冬季，肌肤将受到不可逆转的伤害。因此，在夏末到秋初这一时期，必须尽快将肌肤调整到“贮水肌”状态。你可以利用上文中的面霜面膜，或在泡澡时涂抹上睡眠面膜，然后在冲凉时洗掉即可。
唤醒肌肤自润力的“冷暖”护理和淋巴按摩
当真皮层的弹性减弱时，将滋润成分引入肌肤内部，由肌肤深层制造水润的能量也随之降低。因此，必须借由外部“冷暖”的交互刺激，促进真皮层活性化。这种刺激其实非常容易：在早晚洗脸前，同时准备两块湿毛巾，一块以微波炉加热1.5分钟，另一块则放在冰箱里冷藏。
在洗脸后，先用热毛巾敷住脸部和耳朵，而后再换上冷毛巾敷同样的位置。此外，还可进行淋巴按摩，以提高身体的新陈代谢速率。
