四、室内通风采光要科学
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1.室内阳光照射对老年人尤为重要，日光照射，红外线被皮肤吸收，深部组织受到温热作用，给人以舒适感。老年人居室内采光和照明要做到明亮有度，如果客厅光线不足或照明度差，既容易磕碰和摔跤，还易引起视力过度疲劳。
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2.父母的床应放在空气流通的地方，居室每天开窗两次，每次20～30分钟。充足的阳光可以抑制疾病的产生，在灰暗的房间中呆久了，会产生寂寞的感觉，对于老年人的身心健康不利。而通风好的房间有助于老年人的身体健康，让其更接近大自然。
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1.室内阳光照射对老年人尤为重要，日光照射，红外线被皮肤吸收，深部组织受到温热作用，给人以舒适感。老年人居室内采光和照明要做到明亮有度，如果客厅光线不足或照明度差，既容易磕碰和摔跤，还易引起视力过度疲劳。
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