安装Win和Linux双系统，都是先安装win系统，然后安装linux，由grub生成系统引导菜单，一般grub被安装在MBR上。但是重新安装 XP后（是安装不是用GHOST恢复，GHOST恢复时没有对MBR做操作，不影响引导菜单），由于xp的引导程序重新写入MBR，导致原来的grub消失，无法启动LINUX。解决这个问题的方案有很多，网上都有介绍和说明。
下面介绍的是备份MBR的方法。具体操作如下：
1、下载DOS之家出品的一键ghostV11.0版本。这个版本中有一个dos工具箱，里面有一个备份MBR的工具。它是把MBR备份到隐藏的第52扇区。不在任何一个分区上，你对分区的任何删除重建操作都不会影响到这个备份。
2、安装好两个系统后，备份MBR。
3、以后重新安装xp（不限版本）后，可以用这个工具恢复备份的MBR，原来的引导菜单又回来了。
我也说个办法：
使用Everest安装盘，启动系统，然后进入急救模式，然后改变系统根目录。再进入grub，设置grub的根，再查找stage1文件，最后执行setup就行了。
何必呢，装的时候把grub装在/或/boot，然后提取/或的引导扇区用WinXP/Vista的启动器加载就ok了，这样随便你怎么装，都可以启动