爱面子作战法则
您维持肌肤清爽、健康的八个秘方。只要好好执行这八个秘方,并搭配适当的产品,让你的肌肤获得完全的洁净、滋润与修护,那么控油、抗痘...都不再会是你生活中困扰的事!
1.脸上是不是常被头发、脏东西遮着?如果你的肌肤于问题肌肤,那么减少脸部被头发、衣物盖着的机会绝对是解决问题的焦点!想想看头发上、衣服上(口罩上)有多少细菌?这对于已处在发炎状态的痘痘有百害而无一利!
2.毛巾、枕头套是否常保持清洁?这些每天和你脸部接触的亲密物品,如果不保持清洁,那么会促使你肌肤中的脏东西不断累积,若是有一天发炎起来,那就是痘痘的根源了,更别提会形成黑黑脏脏的粉刺!
3.睡眠充足吗?
肌肤要好代谢就得正常,而睡眠正是肌肤代谢的最佳时刻!如果不注重睡眠,除了造成黑眼圈,更会让你的肌肤加速老化!此外偷偷告诉你,如果睡眠不正常也会引起便秘,这也是皮肤的致命伤之一。
4.是不是常常喝人工饮料、速食等食品?这些食物容易造成你偏食(尤其是缺乏蔬果类)、以致于营养失调,身体一不好,皮肤自然就会差,建议你如果想要好好照顾自己的皮肤,可以多摄取像是柑橘、胡萝卜、绿叶蔬菜、鱼类等,这些食物中的维他命A能够促进皮肤代谢正常化。如果你想控制油脂腺分泌,那么可以试试用维他命B群!
5.吸烟是皮肤的致命杀手。除了香烟中的有害物质危害身体健康,吸烟还会破坏体内维他命C的吸收,所以如果你“爱面子”,可得再三考量!
6.抛开烦恼,放轻松!
如果你的生活型态属于充满了压力、焦虑、与烦闷,这对体内的内分泌有着负面的影响,可能导致贺尔蒙分泌旺盛,引起皮肤粗糙、痘痘等问题。所以吸口气,放轻松,其实生活没有你想像中那么沉重!
7.正确洗净你的脸!
如果用一双不干净的手来洗脸,只会让你的脸越洗越脏,此外挑选一条适合自己肤质的洗脸产品,彻底洗净毛孔内的脏污,最后在擦上不油腻的保湿保养品,这样有住问题肌肤的解决!
8.用对保养品!
不是所有的保养品都可以一股脑地往脸上擦,如果在油性肌肤上再涂抹上含有油脂的保养品,反而会让你的毛细孔被过剩的油脂堵塞。年轻、油性或是混和性的肌肤通常保湿的工作更重要于油脂的滋润,所以选用具有控油功能的保湿调理水,可以改善肤质,并且控制出油!
在这样快速变迁的社会与工作环境,往往让你没有时间顾到许多的旁枝末节,但是“面子”这一回事,对每个人来说是忽略不得的重点。您要赢了里子,更要有面子!