所谓安全收发电子邮件有两层含义：一是邮件可能给系统带来的不安全因素，二是邮件内容本身的隐私性。针对这两种情况，要有目的地增加邮件规则和系统安全方面的设置。
一、通过Web方式
1.浏览器的安全设置
由于浏览器种类很多，比如Internet Explorer（简称IE）、Navigator、腾讯Explorer等。这里以IE为例，首先建议将IE升级到最新版本，然后点击“工具→Internet属性”，进入“安全”选项卡，在这里可以对四种不同区域（包括“Internet”、“本地Intranet”、“受信任的站点”以及“受限制的站点”）分别进行安全设置。对于“Internet”区域通过“自定义级别”可以按照自己的安全考虑加以设置。虽然大多数Cookie对于系统来说是安全的，但在“隐私”选项卡中对它加以设置可以适当保护自己的隐私。如果担心信件内容的泄露，可以在“内容”选项卡中进行证书的设置等。
2.邮件规则的设置
一般不同邮件服务商会提供不同的Web管理方式，通过Web进入自己的信箱，就可以在邮件系统的帮助下进行这方面的设置，比如Hotmail信箱、Yahoo信箱等等。
3.做好阅后的工作
如果在公共场所收发信件，信件内容的隐私性就变得至关重要。可以通过“Internet 选项”的“常规”选项卡删除文件（包括所有脱机内容）、清除历史记录以及删除Cookie。另外，还可以到“内容”选项卡的“个人信息”栏进行自动完成设置，清除表单以及密码等。
4.病毒监测程序
安装实时病毒监测和网络防火墙是个不错的选择。
5.及时升级操作系统
浏览器是依托在操作系统之上的，因此系统的安全性直接会影响到浏览器的安全，适时升级或更新操作系统是一个防范危险的有效方法。
二、通过客户端邮件程序
1.Outlook Express用户
虽然OE（Outlook Express的简称）大多数功能依赖于IE，但是在增加IE安全设置的同时，也要注意OE本身的设置。首先建议及时升级或更新OE，然后打开“工具→选项”，在“安全”选项卡中将“病毒防护”设置为“受限站点区域”，这样将减小预览或阅读HTML格式邮件的风险。通过在“安全邮件”部分通过数字证书对邮件进行加密或签名可以加强邮件内容的安全性。
2.Outlook用户
Outlook是MS Office的组件之一，管理功能更加强大，当然安全性就愈加重要。进入“工具→宏”，将它的安全级别设置成“高”或“非常高”，这样可以对带有宏的邮件加以限制。在“工具→选项”中，进入“安全”选项卡，在“安全区域”栏把它设置成“受限站点”，可以增加阅读HTML格式邮件的安全性。
3.Foxmail用户
Foxmail注重的是邮件内容本身的安全问题，可以通过数字证书进行邮件加密。单击“工具→系统设置”，进入“安全”选项卡就可以进行邮件加密和签名设置，增加了邮件的安全性和可信度。另外，Foxmail5.0增加了对于垃圾邮件的处理功能，通过“工具→反垃圾邮件设置”可以适当阻挡垃圾邮件，同时也提高了邮件的安全性。
另外，养成良好的上网习惯对减少垃圾邮件也很有好处。
