品牌：韩春明
基本信息
·出版社：安徽科学技术出版社
·ISBN：7533731816
·条码：9787533731816
·版次：1
·装帧：平装
·丛书名：锦囊妙计英语系列读物
内容简介
你是否为苦读英语的莘莘子员的一员？你是否把学习英语当成磨炼意志力的一悠扬苦差？你是否觉得路漫漫其修远兮，吾将“不知所终”？你是否苦读灵敏年才发现，自己学的不过是中国或英语？你是否想把学习英语的痛苦转化为一种欲罢不能的快乐？
你是否是个上班族，早上一睁眼所有问题就迎面而来？工作压力过大而又无处排解？你是否因精神欠佳而难以专心做事，或者为处理人际关系而焦头烂额？你是否希望能有高人为你指点迷津？
你是否是个好奇的人？是不是常看国外电影或接触外籍人士，常为他们那种积极乐观的人生态度所感染？他们一定也会遇到难题，那他们是怎样排解困难，永远保持最佳状态的？
你是否觉得茶余饭后不知该做什么休闲活动？打牌已再翻不出新花样，去蹦迪太激烈，看电视只会一晚上翻来覆去地换台？你茫然地望着窗外，晚风习习，你仿佛有种感觉：在曾经的一个年代，你在路灯下熬夜看一本好书，看完后，回味至天亮。你踏着夜风回宿舍，夜风暖暖，你的心情是那样的舒展与欣喜，你是否想重温那种单纯的幸福？
那么，读一读《健康有约》吧！这里收录了国外作者主笔的小品文集，原汁原味的英语用法、各种生活经验的现身说法的介绍，教你为人处世的种种诀窍，教你如何善待自己，如何善待别人。这些文章文笔轻松休闲，趣味十足。不信？那就请你自己看看吧，看后你就会知道什么叫“爱不释手”了！
媒体推荐
书评
锦囊妙计系列丛书；英语读物上乘之选；语言地道 译注精准；人生导航 笑傲职场。
目录
1．苗条假期十大法
2．怎样保持体力与脑力平衡
3．10种方法使你精力更充沛
4．深呼吸
5．花点时间来锻炼——找到适合你的方式
6．每日健康要诀
7．做好你的过冬计划
8．完善你的计划
9．保持记忆力的10条简单技巧
10．节日中避免暴饮暴食的10点诀窍
11．如何避免压力过大
12．让细菌远离我们的厨房
13．情绪影响
14．长寿的10条秘诀
15．如何克服半途而废
16．步行的锻炼
17．一大隐患——不合脚的鞋
18．坚定决心
19．咖啡因：用户指导
20．不同锻炼方式的卡路里消耗量
21．拒绝沮丧
22．有关健身食谱的错误观点
23．快乐餐的真相
24．繁忙人士的健身方式
25．奇异的水果
26．正确地摄取锻炼所需的食物
27．除去腹部赘肉
28．缓解后背疼痛的方法
29．节省时间
……[看更多目录]
点此购买报价￥8.00
