先看效果图：
通地此例的学习，相信大家可以对fwmx中的选区功能有一个较好的掌握。
1、新建文件，长和宽都是500象素。然后用圆角矩形工具在编辑区拖画出一个圆角矩形，把圆角设为最大值。
2、选中该圆角矩形，进行如图设置
3、单击上图中高亮显示的小三角形，在弹出的颜色设置滑杆中，我们如下图设置：
4、选中油漆桶工具，移动到如下图所示的方向。
5、然后克隆一个同样的圆角矩形，Modify>Transform>Numeric Transform，在弹出的菜单中，我们选择Resize项，然后我们把原来的长和宽各减少40个象素。
6、选中这一大一小的圆角矩形，Modify>Combine path>punch。然后在属性面板中，Effect>Bevel and Emboss>Inner Bevel，在弹出的设置框中如下图设置。
7、现在把这个镂空的圆角矩形转换成位图，Modify>Flatten Selection.然后克隆出两个，把它们如下排列。给它们编上号。
8、选中2号，按住Ctrl不动，单击1号所在的图层，这样就可以得到1号的选区了，（得到了1号选区就可以松开Ctrl键了）然后用工具箱中的
9、然后点键盘上的Delete键，得到了如下图样：
10、选中3号，用上面说过的方法，得到2号的选区，然后在此选区上减去一个矩形选区（为什么要减去这个矩形选区？？？大家好好想，如果实在想不通，到论坛来问）
然后删除。
11、再给它添加上阴影吧，我就不多说了。收工，回论坛值班去