品牌：赖慧真
基本信息
·出版社：中国纺织出版社
·页码：95 页码
·出版日：2006年
·ISBN：7506435853
·条码：9787506435857
·版次：2006-01-01
·装帧：平装
·开本：16开 16开
内容简介
皮肤是人体与外界环境直接接触的重要部位。健康的皮肤应该是细腻、光滑、色泽红润，柔软而富有弹性。皮肤的颜色与光泽可以反映气血的盛衰，反映某些内在脏腑的健康状态，所以皮肤的健康不只是光靠外敷药物或保养品，保持内脏健康也是不可忽视的重点。
本书由中医的角度出发，从认识皮肤构造和功能，皮肤与健康的关系，到如何清洁保养，对美肤有效的食物和营养素，以及四季的保养重点。内容包括润肤去皱、美白、润色去斑、驻颜抗老和瘦脸五大类，分别介绍方便有效的汉方茶饮和外敷用法，再搭配穴位刺激，由内而外调养，可以促进皮肤新陈代谢的作用，达到事半功倍的效果。拥有健康美丽的肌肤，必能为个人魅力加分，也是延缓老化的最佳方法，本书教你如何拥有人人称羡的好肤质！
编辑推荐
皮肤是人体与外界环境直接接触的重要部位。健康的皮肤应该是细腻、光滑、色泽红润，柔软而富有弹性。皮肤的颜色与光泽可以反映气血的盛衰，反映某些内在脏腑的健康状态，所以皮肤的健康不只是光靠外敷药物或保养品，保持内脏健康也是不可忽视的重点。
本书由中医的角度出发，从认识皮肤构造和功能，皮肤与健康的关系，到如何清洁保养，对美肤有效的食物和营养素，以及四季的保养重点。内容包括润肤去皱、美白、润色去斑、驻颜抗老和瘦脸五大类，分别介绍方便有效的汉方茶饮和外敷用法，再搭配穴位刺激，由内而外调养，可以促进皮肤新陈代谢的作用，达到事半功倍的效果。拥有健康美丽的肌肤，必能为个人魅力加分，也是延缓老化的最佳方法，本书教你如何拥有人人称羡的好肤质！
目录
认识皮肤构造
内脏健康 皮肤漂亮
皮肤颜色与健康的关系
各种类型的皮肤
皮肤的清洁及自我按摩保养
保养品的功能
……[看更多目录]
文摘
书摘
使用护肤保养品能帮助皮肤增加必要的水分和油分，拥有含水量正常的
角质层，使皮肤有弹性，防止皱纹和松弛。使用中药外敷皮肤，不同部位角
质层厚薄不同，吸收情况也不相同，同时吸收度也会因中药浓度和接触皮层
时间长短而有所不同。一般水溶性成分不易经皮肤吸收，而脂溶性成分如维
生素A、维生素D、维生素E等可经毛囊、皮脂腺吸收。缺水性肌肤要使用保
湿性强的保养品，一般乳液油脂量较高，无法补充水分，此时利用内服中药
来改善肌肤本身的循环能力就非常重要。
要注意的是，在皮肤受到损伤的情况下，使用保养品需要特别小心。皮
肤的完整性被破坏或发炎、充血等症会增强吸收作用，此时如果使用含果酸
量较大的保养品，虽可感觉到皮肤快速嫩化，但此时皮肤已受破坏。果酸含
量较多的保养品应在皮肤科医师的指导下使用，若已使用一段时间就需要及
时修复保养。
中药保养品不论外敷、内服都可促进皮肤新陈代谢，调节皮肤免疫功能
，有助于皮肤抵抗外来的侵犯，达到滋润及延缓衰老的目的。中药保存期限
不长，最好能立即调配使用，若无法马上用完，也不要放置超过一周以上，
并要放入冰箱低温储藏，以免药材变质而适得其反。
无论是自行购买还是调配的保养品，在第一次使用时要先取少量擦在手
臂内侧5～10分钟，观察是否有红肿等过敏现象，尤其是平时容易皮肤过敏
的人，这个步骤绝对不可省略。
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插图
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