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娱乐过度易导致心脑血管病

王朝养生·作者佚名  2005-12-16
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春节期间家庭聚会增多,记者了解到,春节长假过后心脑血管疾病成为节日期间高发疾病。专家指出,由于节日家人团聚、娱乐过度,易情绪激动;操办宴席,易劳累过度;吸烟喝酒过度以及睡眠不足。这些都会导致高血压患者突然血压升高,造成脑部血管破裂。而节日期间由于情绪激动、劳累等原因,也容易引起心绞痛和心肌梗塞的发生。

因此,专家建议,在以后的节日聚要注意有高血压者要保持情绪稳定、心境恬静,切莫过度兴奋。因为过度兴奋、激动会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌,导致血压升高,心率加快,心肌耗氧量增加,容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞,甚至造成猝死。有高血压和冠心病者要尽量保持平常的生活节奏,注意劳逸结合。要坚持服药,不要随便停药和改变药的剂量和种类,出现不适要及时就医。

一旦突发脑溢血,家属应尽量保持安静,不要大声叫喊、哭闹、随意搬运或颠簸病人。让患者平卧,不用枕头,头偏向一侧,用冰袋或冷毛巾敷在病人额上,以利减少出血和降低颅内压。要将患者领口解开,用纱布包住病人舌头拉出,及时清除口腔内的粘液、分泌物和呕吐物,保持气道通畅,避免发生窒息。不要急于搬运患者,最好打120请求帮助。

 
 
 
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