品牌：于雨
基本信息
·出版社：辽宁科技出版社
·页码：182 页码
·出版日：2006年
·ISBN：7538146113
·条码：9787538146110
·版次：2006年3月第1版
·装帧：平装
·开本：32开 32开
内容简介
知难行易，好多女性都不了解自己的身体，本书针对这一情况，用通俗易懂的语言对18～35岁女性经常遇到的保健问题进行了科学的解释。好多女性不把这些问题当做一回事，认为它是小事情。可是它确实给您的生活造成了一定的困扰。如果您忽视了这些小问题，亚健康状态或是疾病迟早会来找您的身体算账。
女性既要照顾家庭，又要工作，担负的社会和家庭责任非常重大。可在紧张的生活中，很多人觉得自己根本没有时间和精力来照顾自己。这些想法都是错误的。只有养成良好的习惯，平时多注意自身保健，到老时疾病才不会找上身来。
在医院里经常可以见到一些病得很严重了才来检查的病人。我的朋友们也会问我一些女性生理上的问题。很多女孩对自己的身体并不是很了解。因为对生理结构的不了解，有些人即使生病了也不知道。现在的女孩子性年龄提前了，但对性的认识却没有本质性的提高。不安全的性行为普遍存在，人工流产、生殖道感染、性传播疾病的发生率呈上升趋势，这已经成为越来越严重的事实问题。好在现在的女性已经意识到这些，越来越重视自己身体的变化，遇到一些平时不好意思问的问题，可以通过网络和自己喜欢的、信得过的书籍来排解自己心中的疑惑。
本书搜集了146个女性最关心的问题，图文并茂，内容丰富，可读性强（集中了女性常见的身体生理、婚姻、性心理、性生活、时尚美容等日常问题）。您可以利用任何一点短暂的时间（在茶余饭后、公交车上、在工作的间隙、在卫生间里、在电视广告插播的间隙、在睡觉前的几分钟里……），解开心里的谜团和疑虑，随时为您的新生活“充电”。
在这本书的制作过程中，我们得到了韩丽萍小姐的帮助，她为这本书制作了精美的插图，希望您能喜欢这本书。
作者简介
于 雨：毕业于中国人民解放军第三军医大学，医学学士。
座右铭：温、良、恭、俭、让。
专 长：妇产与生殖、青春期心理和生理卫生、避孕、优生优育等。从2001年3月起，与电脑、网络结下了不解之缘。坚持不懈的利用工作之余在网络上发挥专长，先后在“中华网网上医院”、“中国医疗在线”、“37度医学网”、目前的“红八哥网上医院”妇产科为众多的病友、网友、朋友义务答复咨询。有来自国内的，也有来自香港、德国、加拿大的华人、留学生的。几年如一日，累计答复帖子、发新帖8000余帖。颇受病友、网友、朋友的青睐、信任和欢迎。特点：有问必答——及时、耐心细致——不烦、回答确切——负责、语言温馨——亲切、内容通俗——易懂。
编辑推荐
这是本专门为女性朋友编写的书籍，是女性朋友们保持健康的必读书籍。全书搜集了146个女性最关心的问题，图文并茂，内容丰富，可读性强。阅读本书，不会花去你很多时间，你只需利用任何一点短暂的时间(在茶余饭后、公交车上、在工作的间隙、在卫生间里、在电视广告插播的间隙、在睡觉前的几分钟里……)，解开心里的谜团和疑虑，随时为您的新生活“充电”。
目录
前言
作者简介
青春花季篇
1.青春期来了
2.不要害怕自己正常的性发育
3.女孩，你的青春期正常吗
……[看更多目录]
文摘
书摘
青春期女孩最主要的表现是身高和体重迅速增长，乳房隆起，逐渐出现
阴毛，最后是月经来潮。
如果是在8岁以前出现月经，就应该检查是不是性成熟过早；如果16岁
之后仍不见第二性征发育，或第二性征虽然发育了，但18岁之后仍不见月经
来潮，也应检查是不是身体出现异常了。
如果身体不长高或过高，体重不增加或增长过多(超过标准体重的20％)
，伴有多毛等，也是异常现象，应该去做检查。
个别女孩虽然月经很规律，但乳房平坦，这是乳腺发育不良或是身体太
瘦、太弱、乳房中的脂肪组织太少的缘故。这对健康没有不良影响，但缺乏
女孩的形体美。
补救的办法是摄人的营养要多样化，不能偏食、挑食，尤其是要摄人适
量的动物脂肪，二是加强上肢运动，如拉弹簧、举重等，促使胸前的肌肉(
胸大肌)发达，乳房就可以显得丰满些了。
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