品牌：张胜杰
基本信息
·出版社：河北科学技术出版社
·页码：451 页码
·出版日：2006年
·ISBN：7537533563
·条码：9787537533560
·版次：2006年4月第1版
·装帧：平装
·开本：32开 32开
·丛书名：21世纪幸福家庭必读丛书
内容简介
当我们的生活富足以后，人们最关注的是什么?答案是“健康”！在人类社会的发展过程中，女性担负着孕育、繁衍后代的艰巨任务；现代女性还承担着繁重的社会工作，是社会发展不可缺少的力量。但是由于女性特殊的生理特点，一生中要经历月经初潮、婚恋、生孕期直至更年期和老年期，每个时期都面临各种健康问题。身为一位女性，你是否希望找出解除生活中的疑问和烦恼、排除生理不适的妙方，达到心身健康的目的，做一位健康、自信的现代女性呢？！如果答案是肯定的，那么请在本书中寻找你需要的答案吧！
本书面向当代女性，全面、系统地解答了困扰女性朋友们的各种生活、健康问题，以提高现代女性自我保健能力。本书从女性生理常识、心理健康、日常起居、运动健身、饮食禁忌、女性疾病、美容化妆、居室环境、营养保健等方面总结了困扰女性朋友的1000个健康问题，并做了深入浅出、简明扼要的科学解答。
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当我们的生活富足以后，人们最关注的是什么?答案是“健康”！在人类社会的发展过程中，女性担负着孕育、繁衍后代的艰巨任务；现代女性还承担着繁重的社会工作，是社会发展不可缺少的力量。但是由于女性特殊的生理特点，一生中要经历月经初潮、婚恋、生孕期直至更年期和老年期，每个时期都面临各种健康问题。身为一位女性，你是否希望找出解除生活中的疑问和烦恼、排除生理不适的妙方，达到心身健康的目的，做一位健康、自信的现代女性呢？！如果答案是肯定的，那么请在本书中寻找你需要的答案吧！
本书面向当代女性，全面、系统地解答了困扰女性朋友们的各种生活、健康问题，以提高现代女性自我保健能力。本书从女性生理常识、心理健康、日常起居、运动健身、饮食禁忌、女性疾病、美容化妆、居室环境、营养保健等方面总结了困扰女性朋友的1000个健康问题，并做了深入浅出、简明扼要的科学解答。
目录
一、生理常识
二、心理健康
三、性保健
四、日常起居
五、运动健身
六、生活方式
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