品牌：纪向虹
基本信息
·出版社：青岛出版社
·页码：481 页码
·出版日：2008年
·ISBN：9787543647121
·条码：9787543647121
·版次：1版
·装帧：平装
·开本：16 16
·中文：中文
内容简介
本书通过通俗易懂的语言、诙谐活泼的漫画和亲切生动的版式，详细讲述了孕产妇保健知识和新生宝宝护理知识。本书内容全面，科学实用，细致新颖，是精心奉献给广大孕产妇的一本保健指导大全。
在本书孕前准备部分，讲解孕前健康饮食、孕前居家健康、孕前职场健康、孕前疾病用药、孕前运动健身、孕前心理健康、孕前优生知识和孕前胎教知识，指导年轻的父母为拥有一个健康聪明的宝宝做好各种准备、
在孕妇保健部分，针对怀孕十个月，在每个月份都详细讲述了小宝宝的发育状况和准妈妈的身体变化，为准妈妈的健康饮食、居家健康、职场健康、疾病用药、运动健身、心理健康和胎教等方面都给予体贴入微的指导。
在产妇保健部分，破除传统坐月子的各种陋习，详细介绍了新妈妈在产褥期科学护理方法，讲解了新妈妈产后疾病用药、居家健康、健康饮食、运动健身、心理健康等各种保健知识，同时指导新妈妈掌握正确的哺乳和断奶方法。
在新生儿护理部分，为年轻的父母详细讲述了新生宝宝的护理要点、新生宝宝常见问题与应对技巧等。
本书自2006年1月出版以来，深受广大读者的欢迎，年发行量在10万册以上，成为孕产育儿类全国畅销书。
为及时向广大读者提供最新的孕产保健和科学育儿知识，我们经多方征求意见，对本书进行了精心修订，增加了孕产期健康饮食、职场健康等内容，充实了孕产期运动健身、居家健康、心理健康、胎教以及新生宝宝护理与常见问题应对等内容，同时将本书内容结构与顺序编排得更加合理清晰，将每个专题内容讲解得更加轻松明了，以方便广大孕产妇阅读。
编辑推荐
本书将带您快乐健康地度过孕产期，愿每一对夫妇都能拥有一个健康、聪明的宝宝。如何克服早孕反应；孕妇能做X线检查吗；孕妈咪不要追求骨感美；准妈妈工作安全准则；让宝宝继承你聪明才智；准妈妈孕期饮食运动禁忌；准妈妈孕期运动禁忌；浓妆艳抹会害了宝宝；准妈妈应按时进行产前检查；新妈妈产后恢复要点；哺乳期新妈妈禁用药物；细心呵护新生宝宝。
目录
Part 1孕前准备
孕前健康饮食
1.准妈妈孕前优生饮食指导
2.准爸爸孕前优生饮食指导
3.准爸妈从孕前3个月开始加强营养
4.准妈妈从孕前3个月开始补充叶酸
5.准妈妈不要追求骨感美
6.不做体重超常的准妈妈
7.不做体重超常的准爸爸
8.准妈妈受孕前不宜多吃的食物
9.能提高精子质量的食物
10.准爸妈要多吃抗辐射的食物
11.准妈妈和甜食说拜拜
12.先排毒再怀孕
13.准爸妈要戒喝可乐
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Part 2孕妇保健
Part 3产妇保健
Part 4新生儿护理
细心呵护新生宝宝
宝宝常见问题与应对技巧
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