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糖水催眠2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一 营养_美丽顾问

王朝美妆·作者佚名  2011-11-10
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糖水催眠

2.糖水催眠：

若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。

 
 
 
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