虫草汁捞官燕原料：官燕125 克、虫草2 条。调料：老汤 营养_美丽顾问

虫草汁捞官燕

原料：官燕125 克、虫草2 条。调料：老汤（老鸡、猪肉、角螺肉、野水鸭、矿泉水）。

做法：

1. 将煲老汤的所有原料处理好后，一同放进砂煲，加纯净水煲好待用。

2. 燕窝用纯净水浸透，撕成条，再用热水发好，放入已事先蒸热的白瓷盅内。再放进虫草，倒入适量1，上锅蒸熟即成。推荐理由：精选产于印尼的金丝燕、配以虫草，具有补气、固肾、疏血通络的养生作用。

• ·最豪：鱼子酱鱼子酱（图片被视为催情食物已几个世
• ·最红：番茄番茄（图片原产于墨西哥，探险家于15
• ·最陶醉：朱古力朱古力（图片愈正点的朱古力所含的
• ·最man：生蚝生蚝（图片滑溜的生蚝带来微妙口感
• ·果木烤牛扒原料：小雪花牛肉1 件（1.5 厘米
• ·农家烧甲鱼原料：洞庭湖甲鱼1 只（ 重约150
• ·秘制土乌龟原料：土乌龟1 只、山药、千张。调料
• ·美味岩蛙钵原料：岩蛙10 只（约1000 克）
• ·温馨提示食用山药青笋炒鸡肝时，一定记住不要在餐
• ·温馨提示最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，