6、防治癌症(癌症食品)：豆浆中的蛋白质和硒、钼等都 营养_美丽顾问

6、防治癌症(癌症食品)：豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。

7、防治支气管炎：豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。

8、防止衰老：豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。

9、防治老年滞呆、艾滋病、便秘(便秘食品)、肥胖等。

• ·餐前吃水果，补充维生素。两餐之间吃水果，可及时
• ·抗氧化去皱食谱--红酒牛肉煲原料：牛肉600克
• ·6、忌空腹饮豆浆：豆浆里的蛋白质大都会在人体内
• ·3、忌冲红糖：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖
• ·豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，
• ·3、防治高血压(血压食品)：防治高血压豆浆中所
• ·冬瓜瓤敷面：取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状直接敷
• ·冬瓜仁面脂：将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调
• ·冬瓜仁洗面：将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临睡时，
• ·冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，反复三次