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老人爱唠叨可提高记忆力延长寿命 健康_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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12月9日讯李奶奶已经80多岁了,身子挺硬朗的,精神也很好,可是家里人都怕了她,因为李奶奶太爱唠叨了。老人爱唠叨在家庭中是常见的现象,其基本特征是:本来几句话就可以讲清楚的事,硬要反反复复地说,没完没了,深怕人家没听懂;要么就是没话找话,鸡毛蒜皮,即兴发挥。但是,老人爱唠叨未必就是病态,只有变得动作迟钝、经常不说话时,才值得警惕。研究发现,唠叨并不是坏事,在某种程度上,它可帮助老人提高记忆力,并延长寿命。老人爱唠叨是因为他们乐意与人交流,这会使他们更容易适应老年生活。而言语正是提高记忆力、释放心理压力的不可缺少的因素。

北京大学老龄问题研究中心研究员姜德珍表示,爱唠叨说明老人们对生活的敏感性高,动脑子的机会也多。唠叨还能让人少生病。老人爱唠叨大多是因为孤独。白天年轻人不在家,有老伴的就跟老伴一直唠叨。要是已经是孤身一人的,只有等年轻人回家后,才能对他们唠叨。所以,人们退休后应该从提高文化修养或培养一点小爱好情趣做起,以转移这种孤独。

 
 
 
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