危害二:营养不能满足需要
1.宝贝从6个月开始就要长牙了,而且各种消化腺也日益成熟,消化酶的分泌越来越适合宝贝吃固体食物了。宝贝的这些变化为将来过渡到成人饮食做好了准备。宝贝吸吮妈咪的奶水是天生就会的,而咀嚼食物却需要锻炼。
2.宝贝添加辅食对咀嚼、咬合等机能的训练具有重大意义,关系到口腔的感觉功能和上下颚的发育。最近科学家还发现,适当的咀嚼有利于宝贝视力的提高。因为,眼睛的脉络膜对眼球晶体具有调节作用,而脉络膜的调节功能有赖于面部的肌力,面部肌力的增强则得益于咀嚼强度。
3.宝贝在6~9个月时,是培养咀嚼能力的黄金蔅冢致枰欢ㄒ谡飧鍪B诩笆蔽Ρ刺峁└髦指餮氖澄铮蚪ソ厝盟雍词澄锟迹傻匠怨烫迨澄铩U飧鍪B谝坏┐砉耍僖Ρ唇邮芙洗值氖澄锞捅冉夏蚜恕�
4.有些宝贝由于辅食添加过晚,到1岁时才开始添加,咀嚼功能发育受到很大影响,他们容易养成不经咀嚼就吞咽的进食习惯。这种进食方式是最原始的,只适用于吃流质食物,对于固体食物如果不经过咀嚼,一是不利于食物的完全消化,二是增加胃肠负担,宝贝容易出现消化不良和消化系统疾病。
tips:
给宝贝添加辅食,应按照从少到多、从稀到稠、从细到粗、从液体到固体的原则,逐步锻炼宝贝的咀嚼能力。
母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品,各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。但是,宝宝6个月以后,只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了,需要逐渐添加辅食,让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。
危害三:养成偏食的习惯
1.宝贝添加辅食的过程,也是重要的学习过程,对食物形态、质地、味道的认知,主要发生在这一蔅凇0致璨恢灰⒁獗Ρ锤ㄊ车挠挂嘌Ρ炊允澄锏奈兜馈⒖诟小⒅实氐暮酶校盟钟诮邮芨髦质澄铮乐钩鱿制车南肮摺�
2.如果辅食添加过晚,等于剥夺了宝贝学习进食的机会,在添加辅食的一段时间里,宝贝没有体验过某些食物的味道和质感,他就不会接受这种食物,从而养成偏食的毛病。这种习惯可以延续很长时间,甚至伴随宝贝一生,对他今后的成长形成不理影响。
3.纠正宝贝偏食是令许多家长头痛的问题,而且宝贝越大越难纠正。我们为什么不防患于未然,重视宝贝添加辅食的过程,科学合理地喂养,轻轻松松就能防止宝贝出现偏食。
tips:怎样让宝贝爱上辅食
经常变换辅食花样,让宝贝保持新鲜感。千篇一律的辅食会让宝贝厌倦。
每天固定时间喂辅食,让宝贝形成习惯。
饭前2小时不要给宝贝吃糖果或含糖饮料,以免血糖升高影响食欲。
宝贝偶有食欲不好不想吃辅食的情况很正常,妈咪不要过分在意,更不能强B、呵斥或打骂宝贝。如果宝贝形成畏惧吃饭的心理阴影,是很难消除的。
妈咪要给宝贝做个好榜样,首先自己不能偏食。宝贝是很聪明的,如果他看到妈咪吃饭挑三拣四,他也会学的。
母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品,各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。但是,宝宝6个月以后,只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了,需要逐渐添加辅食,让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。
危害四:心理发育受到影响
1.随着乳牙的萌出,消化功能的逐渐成熟,宝贝已能适应半流质或半固体食物的饮食。在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;等到宝贝8~9个月的时候,辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;对于1岁左右的宝贝,辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上,这给宝贝断母乳已经提供了合适的条件。
2.断奶对宝贝来说不仅是生理发育的进步,也是心理成长的一个非常重要标志,一般发生在宝贝1岁半到2岁,被称为“第二次母婴分离”。
3.辅食添加过晚,必定造成宝贝断奶延迟,如果宝贝断奶太晚,容易使宝贝产生恋乳、恋母心理,其危害一定要引起妈咪的重视。
4.宝贝恋乳心理越强,越不愿意吃辅食,给他过渡到成人饮食造成困难,最终造成消瘦、营养不良、体质差等后果。
5.恋母心理强的宝贝,往往胆小、孤僻、害羞、独立意识差、依赖性强。这样的宝贝不爱和同龄的小朋友玩,表现为不合群。这种不正常的心理会伴随宝贝很长时间,甚至导致他长大成人后难以融入成人世界,总像个长不大的孩子。
tips:断奶的小窍门
宝贝1岁以后,就要逐渐断奶了。开始时,可以在傍晚的一次哺乳后,增加辅食。以后逐日减少喂奶量,增加辅食的量,直到辅食完全替代奶水。然后按照这种方法,再使中午的那次哺乳被辅食取代,直到每天吃三顿饭,加2-3次奶。到宝贝2岁时,完全断母乳。