按摩可以促进局部和周身血液循环,供给皮肤养料和氧气,使细胞再生能力增强,平衡体内水分,排除废物和二氧化碳。同时,使皮下组织得到充分运动以清除表皮上的死细胞,促进皮肤新陈代谢。按摩能使面部皮肤红润而有光泽,并且可以预防和消除面部皱纹。
按摩的方法和部位如下:
先从颈部开始,然后从颔至两颊,均宜向上向外。围绕嘴部的周围向上而按,轻而徐缓,可使嘴角不易下垂。轻轻按拍两颊的肌肉,每日数次,使其结实,不易松驰。从鼻翼两侧外展按摩几十次,可使面部光滑红润。按摩眼部,力度要轻,在眼部周围打圈,眼部的皮肤特别细嫩,宜用眼霜来按摩。额部容易出皱纹,宜用手轻轻地向上推动,然后从额部中央向两旁成圈状按摩。