DIY即变明星脸蛋

王朝美妆·作者佚名  2006-02-23
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韩流当前,小脸当道。全智贤美丽清纯的小小脸颊,让所有的女孩子都趋之若骛。脸蛋圆圆的女孩子不由妒忌暗生。

其实,照镜子仔细看,你的脸蛋也不难看,五官也那么漂亮,只是脸蛋不够全智贤的标准而已。谁让如今小脸美妹那么风靡呢?

整形手术可不是人人都可以做的,又花钱还受苦,何必呢?其实DIY一样可以达到你想要的效果。

了解你的脸

在DIY之前,你需要先了解一下与你朝夕相处的脸。这样才能有针对性地下药,才可以起到满意的效果哦。

1、先测量一下从额头发际线到下巴的长度,再算一下量出的数字与你的身高的比例是否大于或等于八分之一。

2、用手掌尽量遮住脸,是否只遮住不到三分之二处。

3、看看镜子中的你,两腮是否微微鼓出。双眼是否肿胀或出现了可怕的下眼袋。

4、捏捏脸颊两侧,是否能捏起过多的肉肉。

5、喜欢嚼口香糖吗?是从来不嚼,还是整天嘴都不停地嚼动?

6、略微低下头,看看下巴与颈间是否出现脂肪堆积。

7、每次有人看你的照片,是否总是说:“你脸圆圆的,好可爱哦!”

8、是否从不做脸部与颈部按摩。

变脸按摩DIY

对嘴部周围肌肉的刺激

照着镜子移动嘴,注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。

脸颊下部的收紧

1、用力于嘴角并向上方拉伸,集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间,保持30秒。

2、保持闭口状态,将嘴角自上拉升,然后张开嘴,上唇压着牙齿,保持20秒。

脸部线条的美化

1、抬头向上,用力于下颚尖、脖子两侧,手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧,重复20次。

2、保持下唇盖住上唇的状态,将嘴角移向两边,用颊下部的肌肉笑,注意运用颊下不常用的肌肉,并伸长脖子。

面部减肥操

可以进行有氧按摩,按摩过程中着重刺激几个穴位,这样能有效预防面部赘肉横生。

第一步:从额头到太阳穴,双手按压3~4次。

第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

指压消肿法

由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。

A.大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。

B.中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处,再往上顶。

C.四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。

D.四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰,以顺时针方向由内往外画圆圈。

注意:以上的指压按摩动作,适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

另外,注意平时要养成良好的习惯:不要用手撑面;不要趴着或侧着睡觉,也要忌表情丰富,保持心境开朗;睡前勿大量饮水。

 
 
 
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