品牌：蒋泽先
基本信息
·出版社：世界图书出版公司
·页码：183 页码
·出版日：2006年
·ISBN：7506269066
·条码：9787506269063
·版次：2006-05-01
·装帧：平装
·开本：48开 48开
·丛书名：百姓健康8元丛书
内容简介
随着百姓生活水平的不断提高，双休制度的建立，节假日、黄金周的实施，中国百姓休闲娱乐的时间增加了很多。曾几何时，卡拉0K、迪厅、台球室、健身房、浴足屋、咖啡厅、桑拿房林立街头，各社区、各居委会也都办起了棋牌室、康乐室，老百姓休闲时多了许多去处。娱乐、娱乐，以娱为乐。
当今社会是竞争的社会，是拼搏的年代，工作之余谁不想释放一下压力，缓解一下情绪，放松一下筋骨，活动一下血脉。约几个朋友在咖啡屋里小叙，携一家老幼在歌厅里一展歌喉。唱歌，不是想成为歌手；跳舞，并不想去当舞星；下棋，没有想成为棋圣；打球，也不想成为职业球员，多了这份闲情，就多了这份快乐的光阴，人在其中，乐在其中，思绪可飘逸，神情可飞扬，芳颜可生辉，筋骨可疏松。
我听过这样的民谣：春眠不觉晓，麻将声声了，夜来风雨声，输赢知多少!我见过这样的漫画：“酒喝足了，球玩够了，舞跳疯了，澡泡透了，家搞散了，厂搞垮了。”
我见过这样的病人，泡吧绝出了心肌梗死，跳舞跳得脑溢血，健身健出了高血压，洗脚洗出了传染病。休闲娱乐的目的本是“可以避世，可以修静，可以养心，可以健身”，娱乐不当适得其反，少了那份闲情，多了许多紧张；少了那份乐趣，多了一些烦恼。嵇康日：“浓酒一杯，弹琴一曲，志愿毕矣!”高濂进日：“四时游冶，一字韶华，毋令过眼成空。当自偷闲成乐，已矣呼!”这种赋予人生以实实在在的传统的快乐观念，已深深地植根于性情善良的中国老百姓心中。从古至今，街头棋局、灯下布阵，戏迷票友，蹴球抚琴，不大都是闲中求乐吗?
市场经济的今天，娱乐业应运而生，应运而发，老百姓喜欢、热爱娱乐。不过，我们也应看到娱乐的另一面：一是娱乐业的执业人员的设施没有考虑到百姓的健康，例如：卡拉0K的噪音，歌厅里空气的混浊度，娱乐间及用品的消毒，传染病的传播预防等，都有待改进或提高；二是参与者娱乐过度，积劳成疾，乐极生悲，适得其反。我们希望的是：不管是执业人员还是参与人员，都要以人的生命健康为重。走进娱乐室时萎靡不振，归时精神焕发；来时愁云密布，回时喜笑颜开。娱乐业给百姓真正带来了娱乐，百姓参与真正获得了娱乐。本书是给参与娱乐者看的：怎样判别歌舞厅空气的好坏? 拿起话筒应注意什么?唱歌怎样减肥?打麻将要怎样做到健康文明?泡桑拿时可以读读，洗脚时可以翻翻，这里讲述的都是娱乐与健康的小常识。叨叨碎语目的只有一个：为了您的健康长寿。 休闲付出的快乐是生命本体自身的能量释放，是健康长寿的一种展现，希望这本书可以使你娱乐有趣、娱乐有度、娱乐有益、娱乐永远有滋有味，伴你青春常在。
媒体推荐
书评
如何做到健康的娱乐？如何选择乐曲养身心？泡温泉有哪些学问？……通过阅读本书，你将知道类似这些问题的娱乐生活保健常识。本书是给参与娱乐者看的：怎样判别歌舞厅空气的好坏?拿起话筒应注意什么?唱歌怎样减肥?打麻将要怎样做到健康文明?泡桑拿时可以读读，洗脚时可以翻翻，这里讲述的都是娱乐与健康的小常识。叨叨碎语目的只有一个：为了您的健康长寿。
编辑推荐
随着百姓生活水平的不断提高，双休制度的建立，节假日、黄金周的实施，中国百姓休闲娱乐的时间增加了很多。曾几何时，卡拉0K、迪厅、台球室、健身房、浴足屋、咖啡厅、桑拿房林立街头，各社区、各居委会也都办起了棋牌室、康乐室，老百姓休闲时多了许多去处。娱乐、娱乐，以娱为乐。
目录
主编寄语
开篇
1.娱乐——娱乐场所——娱乐业——娱乐休闲与健身
2.如何做到健康的娱乐
3.轻松的娱乐可以健身益智防老
……[看更多目录]
文摘
书摘
为什么学校附近200米不能设立网吧
从在“网吧”活动的人群看，几乎都是学生。高中生喜欢上网聊天，中
小学生喜欢网络游戏。学校管理的封闭，考试的加负，从周一至周五，学生
成了名副其实的“笼中鸟”，在学校不是ABC就是XYZ，天天有练习，周周有
测验，月
P174月有考核。孩子地可不扫，有分就行；饭可不会做，名次靠前就行
。学生被学校、家长严格地管理着。但是在严格的管理下，学生心中孕育着
一股叛逆的潜流。网络游戏给他们提供了自由空间，于是他们想尽办法上网
玩游戏，沉迷于网络虚拟的世界中，交友聊天，畅游世界，这股潜流在网吧
能得到充分地发泄。
电子游戏新奇、好玩、刺激，符合青年学生接受新鲜事物、追求时尚的
心态。中小学生行为控制能力较差，分辨事理能力较差，自我约束能力较差
，在电子游戏活动中最先是玩玩，在不知不觉的玩玩中成瘾了。
一些网吧经营者见利忘义，打着“网吧”的幌子，干着污染广大青少年
心灵的事，利用“上网、聊天、游戏”，还在网上散播黄色淫秽图片、信息
。尚无鉴别能力的青少年很容易上当受骗，沉溺其中。这些经营场所都有经
检查批准合格的有关证明。“网吧”的危害披上了合法的外衣，这种“电子
海洛因”，让家长、学校忧心。
因此，开设网吧应受到严格限制。政府明文规定网吧与学校的直线距离
必须在200米以上、非周末时间在校学生不能进入网吧、未成年人在一定时
间段不能进入网吧、上网必须出示有效身份证明。
P175
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