1． FlashGet
备份其安装目录下的“Default.jcd”，这是FlashGet下载文件的数据库，其大小根据你下载文件的数量变化，通过它可以找回失去的下载任务并继续下载；备份安装目录下的“favorites.fgb”文件，该文件FlashGet站点资源探索器的收藏夹；导出备份注册表的“HKEY_CURRENT_USER\Software\JetCar”分支，如图1所示。
2． FlashFXP
备份安装目录下所有的“?.dat”文件，这些文件包括了我们保存的FTP站点、用户、密码等重要信息；备份安装目录下的“FlashFXP.ini”文件，其中保存了我们对FlashFXP的设置；备份“flashfxp.key”，这是FlashFXP的注册文件；备份“?．fqf”文件，这些文件保存了FlashFXP的下载队列。
编辑提示：一般软件的个人设置要么保存在注册表中，要么保存在安装目录下的“?．ini”文件中，对于前者我们可以到注册表的“HKEY＿CURRENT＿USER＼Software”，将相关分支导出保存，对于后者则直接保存这些“?．ini”文件即可。
3． WinRAR
打开WinRAR，选择“选项→导入/导出→导出设置到文件”菜单，如图2所示，这时候WinRAR的安装目录中就会生成一个名为“Settings.reg”的注册表文件。重新安装WinRAR后，只需双击该文件导入设置即可，也可以在WinRAR中选择“选项→导入/导出→从文件导入设置”菜单，并定位到“Settings.reg”即可。
编辑提示：很多软件都提供了将个人设置导出的功能，大家可以如法炮制，比如在ZoomPlayer中，我们可以选择“Options→Export→Settings”菜单进行设置备份。
4． Total Commander
备份安装目录下的“wcx_ftp.ini、wincmd.ini、?.br1、?.bar”等文件，对于安装了插件或者其它外部工具的情况，最好将Total Commander安装目录整个备份；将注册表的“HKEY_CURRENT_USER\Software\Ghisler”分支导出保存。
5． Outlook Express
备份注册表的文件的“Hkey_crrrent_user\Software\Microsoft\Internet Account-Manager\Accounts\”分支，这里保存的是OE的账户信息；备份“HKEY_CURRENT_USER\Identities\{xx...xxx}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0\Rules”分支，这里保存的是OE的邮件规则；备份“C:\Documents and Settings\user\Application Data\Microsoft\outlook”文件夹。
编辑提示：上面介绍的OE备份方案并不完美，为了简单起见，大家可以直接使用专门的Outlook Express备份工具――Easy Backup for Outlook Express，它的下载地址是：http://xbol-http.skycn.net:8081/down/oebackup.zip。
6． Becky/Foxmail
Becky备份邮件的存储目录，备份Plugins文件夹，其中保存有Becky的插件；备份注册表的“HKEY_CURRENT_USER\Software\RimArts”分支。对于Foxmail，备份安装目录下的Mail文件夹，其中保存了所有邮件，备份AntiSpam和Address文件夹，它们分别保存了贝叶斯等垃圾邮件过滤规则和我们的地址簿，备份Foxmail.ADC文件，我们在输入收件人信息时，Foxmail的自动补全就记录在该文件里。
编辑提示：对于大型软件，如Office、Photoshop、ACDSee PowerPack等，建议大家还是重新安装并重新设置软件，如果想要通过手工的方法来完成所有设置的备份，往往得不偿失。
