美丽肌肤的标准及日常护肤常识

皮肤怎么样才算健康美丽呢？请参考以下几条：

肌理细腻

皮肤湿润

具有光泽和弹性

肤色为近似象牙的颜色

毛孔清洁无污垢存积

怎样做才助于形成如上述的美丽的肌肤呢？

首先，每天洗脸时先用清洁霜涂颜，并以化妆纸来去除，卸妆之后必须再用香皂来洗清。这样可以完全去出脸上的污垢。

其次，每天洗脸后，用双手沾水轻轻拍打脸部。如此可以促进皮肤的呼吸而带来张力、光泽。每晚就寝之前喝一杯开水。当入眠之后，细胞可以充分得到水分，而使皮肤变得光滑。

还有就是要保持心情舒倡，多参加体育运动。