原 料：莲子200克 蜜橘200克。
土豆（黄皮）50克。
猪油（炼制）25克 白砂糖150克。
特 色：此菜是南昌市创新名菜。此菜莲子酥烂，香甜糯粘，形似葵花。
操 作：1.将白莲（广昌白莲）用水洗干净；
2.土豆除皮洗净蒸熟，用刀将土豆拍成土豆泥待用；
3.取汤碗一个，先用熟猪油将碗内抹一遍；
4.再将白莲子一个一个竖立，排放在碗内，有色的小尖头朝碗底，排放完再铺一层土豆泥；
5.然后将剩下的莲子放在土豆泥上面，白砂糖放在莲子上，再加上清水50毫升，上笼用旺火蒸1小时取出；
6.用大圆浅盘1只，将蒸熟的莲子反扣在盘中间；
7.再将蜜桔瓣（南丰蜜橘）围在莲子边，摆成5个大半圆形状，成葵花果瓣，即可晾凉食之。
贴士：汤碗抹猪油，若是天热时要将抹过猪油的碗放进冷藏箱内冻十几分钟，猪油凝固后方可。