嵌入表里插入数据和修改嵌入表的数据

请问在oracle9i里，怎样想嵌入表里插入数据和修改嵌入表的数据，谢谢，我摸索了好长时间，不得门道。oracle8i的参考书里的语句在oracle9i行不通，请各位指点。

create table test(a varchar2(10), b nested_tab_test) nested table b store as test1;

首先要插入一个空的嵌套表类型值。

insert into test(a,b) values("aaa",nested_tab_test());

插入具体值

insert into table (select b from test where a="aaa") values("a01