怎样打前锋|报价¥10.10|图书,体育,球类运动,综合,李世华

王朝王朝水庫·作者佚名  2008-05-21
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目录:图书,体育,球类运动,综合,

品牌:李世华

基本信息

·出版社:人民体育出版社

·页码:214 页码

·出版日:2006年

·ISBN:750092996X

·条码:9787500929963

·版次:1版

·装帧:平装

·开本:32 32/0开 0开

·中文:中文

内容简介

篮球运动作为一种社会文化形态,已经越来越被广大青少年朋友所认同和喜欢。本书为是一部关于篮球前锋训练的实用手册,内容包括前锋队员概述、前锋技术训练、前锋战术训练、前锋队员的基本素质与选材、前锋队员的赛前训练与赛后恢复五个部分,适合体育专业人员参考学习。

目录

一、前锋队员概述

(一)篮球队员位置分工的演变

(二)前锋位置分工的任务

(三)前锋的作用和特点

二、前锋技术训练

(一)前锋技术训练的要求

(二)前锋技术训练内容

(三)前锋技术练习方法

三、前锋战术训练

(一)前锋战术训练的要求

(二)前锋战术意识的培养

(三)前锋战术行动方法及基本特征

(四)前锋战术基础配合方法

(五)前锋战术基础配合练习方法

四、前锋队员的基本素质与选材

(一)身体素质

(二)心理素质

(三)前锋队员的选材

五、前锋队员的赛前训练与赛后恢复

(一)前锋队员的赛前训练

(二)前锋队员的赛后恢复

主要参考文献

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