怎样打前锋|报价￥10.10|图书,体育,球类运动,综合,李世华

品牌：李世华

基本信息

·出版社：人民体育出版社

·页码：214 页码

·出版日：2006年

·ISBN：750092996X

·条码：9787500929963

·版次：1版

·装帧：平装

·开本：32 32/0开 0开

·中文：中文

内容简介

篮球运动作为一种社会文化形态，已经越来越被广大青少年朋友所认同和喜欢。本书为是一部关于篮球前锋训练的实用手册，内容包括前锋队员概述、前锋技术训练、前锋战术训练、前锋队员的基本素质与选材、前锋队员的赛前训练与赛后恢复五个部分，适合体育专业人员参考学习。

目录

一、前锋队员概述

（一）篮球队员位置分工的演变

（二）前锋位置分工的任务

（三）前锋的作用和特点

二、前锋技术训练

（一）前锋技术训练的要求

（二）前锋技术训练内容

（三）前锋技术练习方法

三、前锋战术训练

（一）前锋战术训练的要求

（二）前锋战术意识的培养

（三）前锋战术行动方法及基本特征

（四）前锋战术基础配合方法

（五）前锋战术基础配合练习方法

四、前锋队员的基本素质与选材

（一）身体素质

（二）心理素质

（三）前锋队员的选材

五、前锋队员的赛前训练与赛后恢复

（一）前锋队员的赛前训练

（二）前锋队员的赛后恢复

主要参考文献

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