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品牌:苏冠群
基本信息
·出版社:中医古籍出版社
·页码:186 页码
·出版日:2007年
·ISBN:7801744543/9787801744548
·条码:9787801744548
·版次:2007年3月第1版
·装帧:平装
·开本:32开 32开
内容简介
历代医学都主张“药疗不如食疗”,饮食治疗糖尿病是以中医理论为指导,将天然食物与天然药物有机地融为一体,既保留了天然食物的营养作用,又具有药物的防病治病功效。可谓成本低,疗效高。本书由中国家庭健康工程推荐,它是你身边的医学顾问!
重视:糖尿病其典型症状为“三多一少”,是继癌症、心脑血管疾病之后的又一严重威胁人类健康的“杀手”。
经典:《黄帝内经》也强调:“五谷为养,五果为助,五畜为主,五菜为充”,足以说明食疗的目的。
通俗:采用科学严谨的态度,通俗易懂的语言,分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。
方法:饮食调养是糖尿病疗法的基础,合理的饮食结构能明显降低血糖,为读者提供科学实用的营养康复指导。在使用过程中可根据各自家庭情况、所罹患的疾病选用。
简便:每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效,又有制作方法,内容翔实,照方制作,即可收到较好的疗效。
作用:食疗既补充人体所需的营养物质,又可以改善患者的体质,提高抗病能力,从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。
编辑推荐
历代医学都主张“药疗不如食疗”,饮食治疗糖尿病是以中医理论为指导,将天然食物与天然药物有机地融为一体,既保留了天然食物的营养作用,又具有药物的防病治病功效。可谓成本低,疗效高。本书由中国家庭健康工程推荐,它是你身边的医学顾问!
目录
第一部分糖尿病与饮食调养
一、糖尿病的识别
二、中医眼里的糖尿病分型及其食疗原料
三、糖尿病与科学饮食
四、糖尿病患者康复注意事项
五、走出“南瓜”降糖的误区
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文摘
书摘
走出“南瓜”降糖的误区
南瓜降糖说法的来由
据说,在20世纪80年代初,日本北海道地区糖尿病患者高达5%,但北海道有个夕张村却没有一名糖尿病患者,这一报道在日本引起了医学界的极大兴趣。经日本一位医学专家深入考察和研究发现,这一现象与当地居民食用嫩南瓜有关。经鉴定这种南瓜为“裸仁南瓜”。后通过临床试验,他们发现“裸仁南瓜”对预防糖尿病有一定效果,并具有一定的治疗糖尿病的作用,由此在日本兴起了“南瓜热”。这种说法很快就传到我国,于是,很多商家为迎合人们的需求,以此为“依据”,开发出了很多产品,如南瓜粉、南瓜降糖茶、南瓜饼干等保健食品。而热衷干食疗的糖尿病病人及其亲朋好友更起了推波助澜的作用,使不少病人相信了南瓜有降糖作用的说法,甚至越传越神,并诞生了许多“民间土方”。
十几年来,这种说法已经成为国人的一种“医学常识”。在我们这样一个有着4000多万糖尿病患者、6000多万高血糖人群的国家,在糖尿病已成威胁人们健康的“第三号杀手”的情况下,这样一个人人认同的“常识”意味着什么,那么南瓜到底能不能降糖呢?
多吃南瓜降糖结果适得其反
在我们这个资讯爆炸的时代,人们获得信息的方式虽然很多,但最主要的渠道还是通过各种媒体。专家的“声音”要依靠媒体表达才能传播,而读者的“知情”也往往借助媒体参与才能实现。因此,当人们无论是表示支持谁或反对谁的时候,或是选择这样做而不是那样做的时候,往往把媒体视为一种权威的“判断”和正确的“导向”。
然而,当人们相信媒体的报道,把南瓜当作一种降糖食品来大吃特吃的时候,结果并不像媒体宣传的那样。大量事实表明,吃南瓜进行“食疗”的结果却是误人歧途。据有关专家对数十位糖尿病患者做过实验,结果发现吃南瓜后不吃其他东西,血糖要比吃南瓜前增加1~2毫摩尔。还有人对南瓜降糖的说法进行了深入调查发现,其实在我国就有许多糖尿病专家对“南瓜降糖”说提出质疑,或持谨慎态度,并且在临床中确实还发现,一部分病人由于过食南瓜,不但没能降血糖,反而脸和皮肤出现黄染现象,甚至血糖升高。经过考证,南瓜究竟能不能降糖的问题在我国经典医学著作《本草纲目》、《全国中草药大汇编》和《中国民间单验方》等中医药典籍中,非但始终没有找到有关南瓜治疗糖尿病的记载,却在《本草纲目》里找到了“南瓜补中益气。多食发脚气、黄疸”的说法,更加验证了部分糖尿病患者过多吃南
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