明明白白睡眠|报价¥13.50|图书,家庭,家庭医护,头痛失眠,刘艳骄

王朝王朝水庫·作者佚名  2008-05-21
窄屏简体版  字體: |||超大  

点此购买报价¥13.50
目录:图书,家庭,家庭医护,头痛失眠,

品牌:刘艳骄

基本信息

·出版社:化学工业出版社

·页码:217 页码

·出版日:2007年

·ISBN:9787502597030

·条码:9787502597030

·版次:2007年2月第1版

·装帧:平装

·开本:32开 32开

内容简介

睡眠是人类不可缺少的生理过程,睡眠可以使人的精力充沛,工作效率提高。睡眠质量与环境因素、工作疾病的存在、遗传因素等有着密切的关系,了解这些知识有助于帮助维持或恢复正常的睡眠。通过本书您将对睡眠学和睡眠医学有一个初步的了解,并通过这些知识找到治疗睡眠障碍的最佳方法。

良好的睡眠是人体健康的重要标志之一。睡眠不好觉影响关人们日常生活的质量,因此人们关注睡眠。本书从科学角度介绍了治疗睡眠障碍的最佳方法,帮助现代人摆脱各种形式睡眠障碍的困扰。使您明明白白,健健康康生活。

编辑推荐

睡眠是人类不可缺少的生理过程,睡眠可以使人的精力充沛,工作效率提高。睡眠质量与环境因素、工作疾病的存在、遗传因素等有着密切的关系,了解这些知识有助于帮助维持或恢复正常的睡眠。通过本书您将对睡眠学和睡眠医学有一个初步的了解,并通过这些知识找到治疗睡眠障碍的最佳方法。

良好的睡眠是人体健康的重要标志之一。睡眠不好觉影响关人们日常生活的质量,因此人们关注睡眠。本书从科学角度介绍了治疗睡眠障碍的最佳方法,帮助现代人摆脱各种形式睡眠障碍的困扰。使您明明白白,健健康康生活。

目录

睡眠的基础知识

什么是睡眠

正常的过程

生物钟

睡眠类型

不同年龄人群的睡眠特点

……[看更多目录]

点此购买报价¥13.50

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航