品牌：长屋宪
基本信息
·出版社：天津教育出版社
·页码：226 页码
·出版日：2007年
·ISBN：9787530948644
·条码：9787530948644
·版次：2007年3月第1版
·装帧：精装
·开本：16开 16开
内容简介
本书作者为著名中医世家第19代传人，索尼生命情报诊疗所所长，具有丰富的临床经验，综合最新的营养学研究成果及代代流传的民间疗法，疗效经过实践验证。
本书按常见病症分类，从头到脚，从皮肤到内脏，小到各种身体不适，大到呼吸、消化、泌尿、循环、脑、神经、代谢、感觉等各系统常见病症，面面俱到。
总结出450多种以食物、常见药草等纯天然、无副作用的材料进行对症治疗的方法。这些方法不同于一般食疗书的菜谱式做法，针对不同病症，或榨汁、制茶、泡酒饮用，或焦烤成炭状服用，或敷于患处……不仅操作简便而独特，而且对许多常见病症具有神奇疗效。
作者简介
长屋宪，1955年生，日本著名医学专家，中医世家第19代传人，五反田西口医院院长。1991年起任索尼生命情报诊疗所所长。现为索尼生命情报研究所顾问，日本医科大学东洋医学中心特约医师。
媒体推荐
神奇疗效，食物中来/洪昭光
2005年6月起，大众健康丛书“食物是最好的医药”系列陆续推出。该系列引导人们关注自身健康，改善日常生活的饮食习惯，把疾病的预防做在前面。以食物来预防和治疗疾病，不仅符合节约的原则，还没有副作用，更有利于健康。因此，这一系列图书出版后，好评如潮。
如今，“食物是最好的医药”的观念已深入人心。我们需要进一步去了解的是把食物“变”成最好的医药的方法，而美中不足的是，目前的图书或报道多数是对食物功用的介绍，系统且具体介绍“变”法的很稀少。那么，怎样才能让食物的药效最好地发挥出来，真正起到防治疾病的作用呢？
这本《纯天然无副作用疗效神奇的对症治疗大百科》就为您解决了这个问题。
本书按常见病症分类，从头到脚，从皮肤到内脏器官，面面俱到。包括眼睛疲劳、精力减退等还未发展成病的身体不适症状，感冒、发烧、咳嗽等去医院看太花时间又很困扰人的疾病，还有高血压、高血脂、糖尿病等与饮食调养息息相关的慢性病等。采用了食物、常见药草等纯天然、无副作用的材料进行对症治疗。最关键的是，它告诉了你加工制作这些材料的具体方法。针对这些不同的病症，有些食物需要榨成汁饮用，有些食物需要焦烤成炭状服用，有些食物则可以外敷于患处。
比如，鼻塞时，可将白萝卜榨成汁后，用棉花蘸取，塞在鼻孔中，反复2～3次就能使鼻子通气；把红豆干炒10～15分钟后，用搅拌机研成粉末，溶入牛奶中饮用，不仅能保证高质量的睡眠，还能调节自律神经，提高肠胃和其他器官机能；牙痛时，可以将擦碎的芦荟叶子厚厚地涂在布上贴于患处，作为应急措施；将猕猴桃泡成药酒每日饮用，能够预防动脉硬化、糖尿病等，还可以改善慢性疲劳的症状。这些加工方法操作起来都非常简单，又能够充分发挥出食物的神奇疗效。
作者长屋宪是著名中医世家第19代传人、索尼生命情报诊疗所所长，具有丰富的临床经验，学贯中西，医通古今。本书综合最新的营养学研究成果以及代代流传的民间疗法，总结出450多种对症治疗的天然方法，内容丰富翔实，融科学性、实用性、趣味性于一体。
我国目前倡导建设节约型社会，构建和谐社会。只要每个公民播种健康，就会收获节约；珍爱生命，就会收获和谐。可见，掌握科学、经济的防治疾病的天然方法，不仅对个人和家庭有益，同时也是对社会的贡献！
全国健康教育首席专家洪昭光
前言
我们经常能听到“药食同源”、“以食养生”的说法，从中可以看出，“饮食”和“健康”有着密不可分的关系。现在，癌症正在成为人类死亡的第一大原因，而癌症的发病原因之一就在于日常的饮食不当。另外，在防治高血压、糖尿病、肥胖等诸多生活习惯病方面，饮食同样发挥着很大的作用。
现在，我们周围的食物品种繁多，几乎想吃什么就能买到什么。另外，只要获知“某某食物对身体有益”的信息，人们都会蜂拥到商店购买。由此可以看出，人们希望知道哪些食物对人体有益。
本书介绍了日常生活中的食物具有的药效及其对症治疗的制作方法。书中包容了大量的信息，有些来源于最新的营养学研究成果，有些来自中药知识，还有一些是自古以来代代相传的民间疗法，内容丰富翔实。本书最大的特点在于书中介绍的制作方法十分简便易行，都可以在家中自己制作。
你最好的医学并非别人，而是你自己。希望这本书能够帮助你及你的家人保持健康。
长屋宪
提示
因为每个人的体质不同，或许有些人并不适合使用本书所介绍的方法，可能会出现过敏症状。因此，第一次一定要少量尝试，外用方事前要做皮试，确认没有问题后再使用。一旦出现异常情况，需要立刻找医生咨询。
编辑推荐
本书作者为著名中医世家第19代传人，索尼生命情报诊疗所所长，具有丰富的临床经验，综合最新的营养学研究成果及代代流传的民间疗法，疗效经过实践验证。
本书按常见病症分类，从头到脚，从皮肤到内脏，小到各种身体不适，大到呼吸、消化、泌尿、循环、脑、神经、代谢、感觉等各系统常见病症，面面俱到。
总结出450多种以食物、常见药草等纯天然、无副作用的材料进行对症治疗的方法。这些方法不同于一般食疗书的菜谱式做法，针对不同病症，或榨汁、制茶、泡酒饮用，或焦烤成炭状服用，或敷于患处……不仅操作简便而独特，而且对许多常见病症具有神奇疗效。
目录
前言
制作要领
药草摘取、保存的要领
药茶的制作要领
药酒的制作要领
蔬菜汁的制作要领
……[看更多目录]
文摘
插图
用醋治脚癣
醋酸能够杀死真菌
脚癣是由于真菌这种微生物寄生在皮肤，特别是脚趾皮肤上引发的。真菌喜欢温暖湿润的地方，多在角质层里面繁殖，因此脚癣不易被治好。
即使脚癣暂时看上去好了，但实际上可能只是真菌的繁殖受致函了抑制，真菌并没有从根本上被清除，因而在治疗脚癣的过程中要保持耐心。
许多食品具有杀菌作用，特别是醋，醋酸比例在4%～5%的醋能够杀死真菌，缓解脚癣。
醋袜子
如果用具有杀菌作用的醋浸泡袜子，就可以治愈脚癣。
【材料和做法】
醋适量、袜子１双
①将醋倒入脸盆中，把袜子浸泡5分钟（皮肤敏感的人可以用10的温水将醋稀释后再浸泡）。
②穿上袜子，外面再套上塑料袋。如果脚趾间有脚癣，可在穿袜子前，在脚趾间夹上蘸了醋的纸巾。患处潮湿的人穿40分钟，患处干燥的人穿1个小时，然后脱掉袜子，用肥皂将脚清洗干净，擦干。
如果患处有伤，会发生感染或产生刺痛感，这种情况下不要用上述方法。
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