品牌：贺天男
基本信息
·出版社：黑龙江科学技术出版社
·页码：341 页码
·出版日：2006年
·ISBN：7538850937
·条码：9787538850932
·版次：1
·装帧：平装
·开本：16开 16开
·丛书名：现代家庭百科
内容简介
中国医学是一个伟大的宝库，偏方、验方、秘方都是这个宝库中的璀璨明珠。它的历史悠久，内容洗瀚，包含了劳动人民长期与疾病作斗争的丰富经验，闪烁着中华民族智慧的光芒，为炎黄子孙的繁衍昌盛发挥了重要作用。
偏方、验方、秘方流传于民间，它对疾病的防治作用不可忽视，有时甚至会产生意想不到的疗效。
本书从消化系统病症、呼吸系统病症、泌尿系统病症、心血管系统病症、神经系统病症、内分泌与新陈代谢病症、儿科病症、外伤及皮肤病症、妇科病症和五官科病症，十个方面精心收集编辑了这本《家庭偏方秘方实用手册》。希望通过这本全新、通俗、简明的实用手册，指导每个人、每个家庭所需的自疗方法，使每个人都能从中获得健康科学的知识。
编辑推荐
这是一本介绍自疗方法的书籍。它内容全新、实用，语言通俗、简明。通过阅读本书，你将从中获得健康科学的知识：有关消化系统病症、呼吸系统病症、泌尿系统病症、心血管系统病症、神经系统病症、内分泌与新陈代谢病症、儿科病症、外伤及皮肤病症、妇科病症和五官科病症的偏方秘方。
目录
消化系统疾病自疗偏方篇
治疗便秘方
治疗便血方
治疗慢性肠炎方
治疗黄疸方
治疗肝硬化方
……[看更多目录]
文摘
书摘
胃痛家庭医疗
1.不可平躺
当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息。切勿?选保持直立状态，使胃
酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部垫高10
～15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好，
如此使睡眠时略呈倾斜状，以使胃痛复发。
2.服用药物的注意
药房里卖的制酸剂，对偶尔发生胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房
里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，
大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，
两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连
续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖
更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如锭剂形式方便，但通常比较
有效。
3.不要睡前吃晚餐
千万不要在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流
入食道。
4.减肥
腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰
带能缓解胃灼热，可以改穿吊带。
5.注意的药物
有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如
果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。
6.少吃油腻多脂食品
油腻、油炸及多脂肪的食物，容易在胃内停留较长时间，并刺激胃酸制
造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品，势必能降低复发的几率。
7.少吃辛辣食物
辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首，也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后
，并未加重病情。当然，许多患者仍无法承受辣食。
8.少喝咖啡
咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能刺激已发炎的食道。叻口叫}
因也会松弛贲门括约肌。
9.戒烟
不论是自己抽烟，或吸二手烟，都不利。它会松弛你的贲门括约肌，并
增加胃酸的制造。
10.少喝汽水
含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用。
11.注意柳橙类水果
柳橙、柠檬等酸性水果，似乎会引起麻烦，但这些水果的酸，和胃酸比
起来，真是小巫见大巫。不妨让你的胃自己作决定，若能相安无事，便无需
避免。
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