品牌：葛文华
基本信息
·出版社：中国友谊出版公司
·页码：95 页码
·出版日：2005年
·ISBN：7505721275
·条码：9787505721272
·版次：2005-12-01
·装帧：平装
·开本：32开 32开
内容简介
对许多白领来说，最苦恼的事莫过于失眠，最渴望的事莫过于能与失眠说“拜拜”了，失眠并不可怕，《告别失眠》将帮助你从此告别失眠——
有调查显示，当今白领的健康关况堪忧：多半人的健康存在着这样或那样的问题，不少白领都处亚健康状态之中。
对于自己的健康，许多白领觉得很无奈。
但是，不要相信，身为白领就得“在年轻时拿健康去换钱，到年老时再拿钱来买健康。”
其实，健康就掌握在你自己的手中！
你也许会说：“说来倒是轻巧，谁不重视自己的健康呀！但我既不是学医的，又没那么多时间再去学习，哪懂怎么保健和调理呢？”
不用愁，这套“白领健康多面体”系列丛书就是专门为你而编的。它将让你在轻松愉快的阅读中掌握一些基本的健康知识，学会自我保健和自我调理的方法。
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书评
有调查显示，当今白领的健康状况堪忧：多半人的健康存在着这样或那样的问题，不少白领都处于亚健康状态之中。
对于自己的健康，许多白领觉得很无奈。
但是，不要相信，身为白领就得“在年轻时拿健康去换钱，在年老时再拿钱来买健康”。
其实，健康就掌握在你自己的手中！
你也许会说：“说来倒是轻巧，谁不重视自己的健康呀！但我既不是学医的，又没那么多时间再去学习，哪懂怎么保健和调理呢？”
不用愁，这套“白领健康多面体”系列丛书就是专门为你而编的。它将让你在轻松愉快的阅读中掌握一些基本的健康知识，学会自我保健和自我调理的方法。
希望本丛书于你能有所助益，愿健康永远与你为伴！
对许多白领来说，最苦恼的事莫过于失眠，最渴望的事莫过于能与失眠说“拜拜”了。失眠并不可怕，《告别失眠》将帮助你从此告别失眠——
编辑推荐
对许多白领来说，最苦恼的事莫过于失眠，最渴望的事莫过于能与失眠说“拜拜”了，失眠并不可怕，《告别失眠》将帮助你从此告别失眠——
有调查显示，当今白领的健康关况堪忧：多半人的健康存在着这样或那样的问题，不少白领都处亚健康状态之中。
对于自己的健康，许多白领觉得很无奈。
但是，不要相信，身为白领就得“在年轻时拿健康去换钱，到年老时再拿钱来买健康。”
其实，健康就掌握在你自己的手中！
你也许会说：“说来倒是轻巧，谁不重视自己的健康呀！但我既不是学医的，又没那么多时间再去学习，哪懂怎么保健和调理呢？”
不用愁，这套“白领健康多面体”系列丛书就是专门为你而编的。它将让你在轻松愉快的阅读中掌握一些基本的健康知识，学会自我保健和自我调理的方法。
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