品牌：张宁海
基本信息
·出版社：世界图书出版公司
·页码：107 页码
·出版日：2004年
·ISBN：7506261170
·条码：9787506261173
·版次：2004-02-01
·装帧：平装
·开本：32开 32开
·丛书名：家庭医生5元丛书
内容简介
当今，医学的目的已由“救死扶伤，实行人道主义”转变为“延长寿命，提高生命质量和健康促进”。这是历史的进步，也是观念的更新。为实现这一目的，一方面要使所有的医务工作者进行观念上的一次深刻革命，以使其在行医过程中，始终将预防与保健相结合，从而真正体现以人为本、以健康为中心的服务宗旨。另一方面，而且是最重要的一个方面，是施行健康教育和医学知识的普及。
近代实验科学的真正始祖培根在《论健康》一文中的第一句话是这样说的：“人怎样才能长寿，这并非完全决定于医学。人对生理卫生的知识，也是最好的‘保健药品’”。人类的医学知识，是提高生命质量的阶梯，是健康促进的卫生。普及健康教育和医学知识最好的载体是书籍。为此，世界图书出版西安公司邀请了我省有关专家编写了《家庭医生5元丛书》。第一辑共计10册，于2002年11月出版。一年之内再版5次，这在同类医学科普读物中是少见的。广大读者从中获益匪浅，并且希望能有续集问世，以便得到更多的医疗保健知识。为此，世界图书出版西安公司又组织专家编辑了《家庭医生5元丛书》第二辑，也是10册，分别为《疾病信号》、《中风》、《失眠症》、《肾脏病》等。在编写过程中，各位编者参阅了国内外最新的研究资料，吸收了最新的理论观点和科学技术，结合作者多年的临床经验，对上述危害人们健康的这些常见病、多发病的病因、临床表现、诊断要点、治疗方法作了精当的论述，重点介绍了疾病的自疗方法、防病措施和日常生活中应注意的事项，以使读者能够早期发现和早期防治这些疾病。
《家庭医生5元丛书》篇幅短小但内容翔实，文字通俗易懂而科技知识含量高，集科学性、先进性、实用性、趣味性于一身，是一部老百姓完全能读懂的医疗保健丛书。而临床医生若新闻记者此书，也不会觉得肤浅，具有考价值。这是本丛书的显著特点。愿此丛书能为民众健康、家庭幸福、社会进步做邮贡献。
愿此丛书能为民众健康、家庭幸福、社会进步做出贡献。
媒体推荐
序言
当今，医学的目的已由“敉死扶伤，实行人道主义”转变为“延长寿命，提高生命质量和健康促进”。 这是历史的进步。也是观念的更新。为实现这一目的，一方面要使所有的医务工作者进行观念上的一次深刻革命，以使其在行医过程中，始终将预防与保健相结合，从而真正体现以人为本、以健康为中心的服务宗旨。另一方面，而且是最重要的一个方面。是施行健康教育和医学知识的普及。
近代实验科学的真正始祖培根在《论健康》一文中的第一句话是这样说的：“人怎样才能长寿，这并非完全决定于医学。人对生理卫生的知识，也是最好的‘保健药品”’。人类的医学知识，是提高生命质量的阶梯，是健康促进的卫士。普及健康教育和医学知识最好的载体是书籍。为此。世界图书出版西安公司邀请了我省有关专家编写了 《家庭医生5元丛书》。第一辑共计10册，于2002年11月出版。一年之內再版5次，这在同类医学科普读物中是少见的。广大读者从中获益匪浅，并且希望能有续集问世，以便得到更多的医疗保健知识。为此，世界图书出版西安公司又组织专家编辑了《家庭医生5元丛书》第二辑，也是10册，分别为《疾
病信号》、《中风》、《失眠症》、《肾脏病》、《肿瘤》、《妇科病》、《颈椎病》、《前列腺病》、《皮肤病》、《口腔病》。在编写过程中，各位编者参阅了国內外最新的研究资料，吸收了最新的理论观点和科学技术，结合作者多年的临床经验，对上述危害人们健康的这些常见病、多发病的病因、临床表现、诊断要点、治疗方法作了精当的论述，重点介绍了疾病的自疗方法、防病措施和日常生活中应注意的事项。以使读者能够早期发现和早期防治这些疾病。
《家庭医生5元丛书》篇幅短小但內容翔实，文字通俗易懂而科技知识含量高，集科学性、先进性、实用性、趣味性于一身，是一部老百姓完全能读懂的医疗保健丛书。而临床医生若阅读此书，也不会觉得肤浅，具有参考价值。这是本丛书的显著特点。
愿此丛书能为民众健康、家庭幸福、社会进步做出贡献。
编辑推荐
当今，医学的目的已由“救死扶伤，实行人道主义”转变为“延长寿命，提高生命质量和健康促进”。这是历史的进步，也是观念的更新。为实现这一目的，一方面要使所有的医务工作者进行观念上的一次深刻革命，以使其在行医过程中，始终将预防与保健相结合，从而真正体现以人为本、以健康为中心的服务宗旨。另一方面，而且是最重要的一个方面，是施行健康教育和医学知识的普及。
近代实验科学的真正始祖培根在《论健康》一文中的第一句话是这样说的：“人怎样才能长寿，这并非完全决定于医学。人对生理卫生的知识，也是最好的‘保健药品’”。人类的医学知识，是提高生命质量的阶梯，是健康促进的卫生。普及健康教育和医学知识最好的载体是书籍。为此，世界图书出版西安公司邀请了我省有关专家编写了《家庭医生5元丛书》。第一辑共计10册，于2002年11月出版。一年之内再版5次，这在同类医学科普读物中是少见的。广大读者从中获益匪浅，并且希望能有续集问世，以便得到更多的医疗保健知识。为此，世界图书出版西安公司又组织专家编辑了《家庭医生5元丛书》第二辑，也是10册，分别为《疾病信号》、《中风》、《失眠症》、《肾脏病》等。在编写过程中，各位编者参阅了国内外最新的研究资料，吸收了最新的理论观点和科学技术，结合作者多年的临床经验，对上述危害人们健康的这些常见病、多发病的病因、临床表现、诊断要点、治疗方法作了精当的论述，重点介绍了疾病的自疗方法、防病措施和日常生活中应注意的事项，以使读者能够早期发现和早期防治这些疾病。
《家庭医生5元丛书》篇幅短小但内容翔实，文字通俗易懂而科技知识含量高，集科学性、先进性、实用性、趣味性于一身，是一部老百姓完全能读懂的医疗保健丛书。而临床医生若新闻记者此书，也不会觉得肤浅，具有考价值。这是本丛书的显著特点。愿此丛书能为民众健康、家庭幸福、社会进步做邮贡献。
愿此丛书能为民众健康、家庭幸福、社会进步做出贡献。
目录
1．女性——一道美丽的风景线
2．“春夏秋冬”——女性一生的四季
3．女性为何要定期做盆腔检查
4．不要自以为是“异常”
5．新生命从这里开始
6．排卵——女性生命的华彩篇章
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文摘
书摘
妊娠病食疗方
①妊娠呕吐
砂仁鲫鱼汤——将鱼洗净，放砂仁及葱姜蒜少许子鱼腹内，蒸食。
米醋50毫升烧开，加冰糖和鸡蛋煮后食用。
姜汁橘皮饮——香菜、橘皮少许煮开，加生姜汁兑后温服。
竹茹蜜——竹茹15克煎水取汁加蜂蜜服用。
②保胎食疗方
山药炒黄鱼胶。
荠菜(切碎)、猪肉末加豆腐煮熟，以藕粉作羹服用。
胡桃肉捣碎，煮鸡蛋甜食。
猪腰一对加杜仲50克、葱姜盐少许煲食。
糯米阿胶粥——粥煮好后放少许阿胶搅匀。
鲜荷叶饮——将荷叶切丝与藕节炭同煮后去渣，频频眼之。
③妊娠肿胀
赤豆鲤鱼汤。
鸡茸玉米煮羹。
冬瓜炖乌鱼、生姜、葱。
黑豆、绿豆、赤豆同煮甜食。
甲鱼赤小豆煲。
益母草300克、鲜山药200克加水煮食。
玉米须50克、车前草30克、白术20克、红糖适量，上三味煎水加红糖饮用，每日3次。
通常怀孕在16~20周时，母亲能感到胎动。胎动为母子提供了一个感情联络的纽带。当然胎动不仅从这时才开始的。一般地说，眙动从妊娠18周可感觉到并逐渐显著起来。高峰在28—32周(7、8个月)，以后又减少，38周后明显减少，这与宝宝渐成熟爱睡觉有关。
观察胎动，主要靠自己好好来体察。在特定的时间记录、计算，简便易行。每天早中晚测3次，每次1小时，总数乘4就是1天12小时的胎动数，平均以30~40次最为多见。另外就是连续观察10次左右，每次也要1小时，计算出平均数。一日胎动的范围很大，I 2小时从4次到数百次都可以认为是正常的，准妈妈要细心观察。
胎动是胎儿生命的象征。可以是他高兴愉快的舞蹈，也可是他不适难受的举动。下列情况，说明胎儿处于危险情况，要尽快找医生。
·居u烈的、挣扎样胎动。
·]2小时胎动少于4次。
·观察1小时无胎动。
胎动测定的意义很大，因为胎动对不良因素的反应灵敏。一般在胎动明显减慢或消失后12~
24小时，胎心尚能听到，及时发现并加以抢救也许是可能的，胎动的警报一般比胎心灵。准妈妈们要认真观测。
高危妊娠包括：妊娠合并心脏病、糖尿病、贫血、肾炎、高血压、肝病、阑尾炎，妊娠中毒症、骨盆狭窄、前置胎盘、胎盘早剥。
高危妊娠提示我们，这些”危险”因素不仅威胁母亲的健康，也会使胎儿或新生儿遭受不
幸。如孕妇有糖尿病，
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