篮球进攻技术训练|报价¥20.80|图书,体育,球类运动,综合,仓石平

王朝王朝水庫·作者佚名  2008-05-21
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品牌:仓石平

基本信息

·出版社:人民体育

·页码:234 页码

·出版日:2004年

·ISBN:7500924135

·条码:9787500924135

·版次:1

·装帧:平装

·开本:0开 0开

内容简介

该书从进攻的基本姿势、传球练习、传球、移动、传球{163}{171}移动、掩护战术、利用掩护的时机及训练、内线进攻战术等八章内容对篮球进攻技术训练作了介绍。

本书手把手在篮球比赛中,进攻方法和技巧。此书为日本教练所著,吸取中、日、韩三国国家队的特点和长处,适合亚洲朋友学习。

目录

第一章 进攻的基本姿势

第一节 急停

第二节 前转身与后转身

第三节 变向跑

第四节 空切位置

第二章 传球练习

第一节 胸前传接球练习

第二节 双手反弹传球

第三节 单手反弹传球

第四节 传旋转反弹球

第五节 双手头上传球

第三章 传球

第一节 二人传接球

第二节 一对一的进攻

第三节 二人同步练习 1

第四节 二人同步练习 2

第五节 对应防守(一对一反应练习)

第六节 三人协同练习 2

第七节 三人协同练习 2(+ 切入战术)

第八节 三人协同练习 3(双人切入战术)

第九节 三人协同练习 4(边锋起动的要领)

第四章 移动(配合起动的练习)

第一节 双人移动 1(停外线:外线进攻)

第二节 三人移动 1(外线进攻)

第三节 双人移动 2(停内线:内线进攻)

第四节 三人移动 2(内线进攻)

第五节 双人移动 3(内线进攻)

第五章 传球+移动(三角形)

第六章 掩护战术

第七章 利用掩护的时机及训练

第八章 内线进攻战术

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文摘

插图

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